Nha khoa Thanh Tâm

4 CÁCH KHẮC PHỤC TÌNH TRẠNG SỨT MẺ RĂNG BẠN CÓ THỂ TIN TƯỞNG

Sứt mẻ răng hoàn toàn có thể bắt nguồn từ các tác động mạnh từ những yếu tố bên ngoài như: va đập do tai nạn, ngã, cắn phải vật cứng,… Một khi ảnh hưởng tới men răng, răng của bạn sẽ rất dễ bị tổn thương. Mặc dù tình trạng sứt mẻ răng không gây ra hậu quả nghiêm trọng nhưng ảnh hưởng tới tính thẩm mỹ, khiến bạn dần mất đi sự tự tin vốn có thường ngày. Vậy làm thế nào để phòng tránh và khắc phục sứt mẻ răng?

SỨT MẺ RĂNG LÀ GÌ?

Thông thường, cấu tạo của răng sẽ bao gồm 3 lớp: Men răng, ngà răng, tủy răng. Trong đó, men răng là lớp ngoài cùng có chức năng bao bọc răng. Về đặc điểm, lớp này rất cứng và chắc chắn giúp bảo vệ các mô bên trong. Tuy nhiên không phải vì thế mà chúng không thể bị tổn thương.

Chỉ cần có sự tác động do va đập, men răng sẽ bị tổn thương. Khi cấu trúc răng bị vỡ 1 phần thì đó chính là tình trạng sứt mẻ răng. Tùy vào mức độ răng bị tổn thường, ngà và tủy răng có thể lộ ra ngoài. Thông thường, sứt mẻ răng xảy ra đặc biệt phổ biến ở vùng cạnh cắn hoặc phần răng cửa. Những mặt trước của hàm răng thường là nơi dễ bị va đập nhất.

Tình trạng sứt mẻ răng sẽ khiến cho những chiếc răng bị tổn thương trở nên sắc nhọn hơn, đồng thời còn làm cho các mô mềm bên trong khoang miệng dễ bị tổn thương. Chính vì thế, tốt hơn hết bạn nên chăm sóc sức khỏe răng miệng kỹ càng, phòng tránh tối đa những tác động có thể khiến cho răng bị sứt mẻ.

sứt mẻ răng

Sứt mẻ răng là gì?

NHỮNG HẬU QUẢ KHI BỊ SỨT MẺ RĂNG

Như những thông tin được chia sẻ bên trên, sứt mẻ răng chính là tình trạng răng bị tổn thương, phá vỡ cấu trúc. Chính vì vậy, tình trạng này không chỉ gây ra một mà rất nhiều ảnh hưởng xấu. Hàng loạt vấn đề chúng ta có thể kể đến như:

  • Một khi ngà và tủy răng bị lộ ra ngoài sẽ khiến bạn cảm nhận được những cơn ê buốt khi ăn, đặc biệt càng khó chịu khi ăn phải đồ quá nóng hoặc quá lạnh.
  • Sứt mẻ răng sẽ tạo điều khiển thuận lợi để vi khuẩn trong miệng dễ dàng tấn công vào cấu trúc bên trong răng, từ đó gây ra hàng loạt các bệnh lý về răng miệng như: sâu răng, viêm tủy,…
  • Trong những trường hợp không xử lý kịp thời, tình trạng viêm răng còn có thể gây mất răng vĩnh viễn.

Nhìn chung, tình trạng mẻ răng khiến quá trình ăn uống và vệ sinh răng miệng cũng bất tiện hơn. Do đó, hãy đến gặp bác sĩ để thăm khám và tư vấn phương án điều trị phù hợp. Điều này vừa giúp bạn đảm bảo tính thẩm mỹ lại vừa có thể thoải mái ăn nhai mà không bị ê buốt.

sứt mẻ răng

Những hậu quả khi bị sứt mẻ răng

NGUYÊN NHÂN GÂY SỨT MẺ RĂNG

Nguyên nhân gây sứt mẻ răng nhiều vô số kể. Tình trạng này hoàn toàn có thể bắt nguồn từ sự bất cẩn của bạn, hoặc cũng có thể do một số ảnh hưởng mà bản thân mỗi người không thể lường trước được.

Nguyên nhân bắt nguồn từ những tác động mạnh vào răng

Thực tế, bạn nên phòng tránh tối đa những tác động mạnh vào răng (trừ trường hợp xảy ra tai nạn ngoài ý muốn), vì điều này có thể gây ra rất nhiều ảnh hưởng xấu. Đối với nhóm nguyên nhân gây sứt mẻ răng này, chúng ta có thể chia sẻ ra nhiều trường hợp khác nhau như:

  • Răng bị chấn thương do va đập bên ngoài, không chỉ làm răng bị mẻ mà còn gây cảm giác đau nhức kèm theo ê buốt khó chịu.
  • Răng cắn phải những vật cứng như nắp chai, đũa, đá,… trong quá trình ăn uống.
  • Mặc phải các bệnh lý về răng miệng trước đó và không được điều trị dứt điểm.
  • Bắt nguồn từ việc cơ thể thiếu khoáng chất như: canxi, flour, khoáng chất dễ có nguy cơ cao bị vỡ, mẻ răng hơn khi nhai.
  • Bị sâu răng không điều trị khiến cho răng bị mẻ, vỡ răng, gây cảm giác nhức buốt, khó chịu

sứt mẻ răng

Sứt mẻ răng do những tác động mạnh vào răng

Những nguyên nhân gây sứt mẻ răng khác

Ngoài bắt nguồn từ những tác động mạnh trực tiếp vào răng, tình trạng sứt mẻ cũng có thể bắt nguồn từ rất nhiều nguyên nhân khác. Dưới đây là một trong số những yếu tố có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe răng miệng của bạn:

  • Chế độ ăn uống không thực sự khoa học, ăn nhiều đồ ngọt có hàm lượng đường cao và những món ăn chứa thành phần axit nhiều như cam, bưởi, chanh, nước ngọt có gas,… Đây đều là nguyên nhân gây bào mòn, ảnh hưởng xấu đến răng.
  • Không chỉ vậy, nghiên răng khi ngủ cũng là một thói quen xấu cần phải loại bỏ nếu không muốn bị sứt mẻ răng. Việc 2 hàm răng siết chặt và va chạm vào nhau liên tục sẽ làm men răng bị mòn, răng yếu hơn.

sứt mẻ răng

Những nguyên nhân gây sứt mẻ răng khác

CÁC TÌNH TRẠNG SỨT MẺ RĂNG THƯỜNG GẶP

Mức độ sứt mẻ răng của từng trường hợp không giống nhau. Vốn dĩ như vậy vì điều này còn phải phụ thuộc vào từng nguyên nhân gây nên. Tùy vào mức độ sứt mẻ, quý khách hàng sẽ được tư vấn những phương án điều trị khác biệt. Cụ thể, những tình trạng phổ biến bao gồm:

  • Sứt mẻ vị trí răng cửa nhỏ, chưa ảnh hưởng đến ngà cũng như tủy răng;
  • Miếng mẻ to, gần như mất đi hẳn một nửa thân răng;
  • Răng bị mòn men răng, không bị hỏng răng;
  • Thân răng bị sứt mẻ, gãy ngang;

sứt mẻ răng

Có nhiều dạng sứt mẻ răng

KHI BỊ SỨT MẺ RĂNG NÊN XỬ LÝ NHƯ THẾ NÀO?

Sứt mẻ răng là tình trạng không một ai mong muốn gặp phải, tuy nhiên đôi lúc bạn sẽ không thể tránh khỏi. Trong trường hợp cảm thấy đau nhức hoặc cảm nhận răng vừa mới bị sứt, mẻ, bạn cần phải xử lý ngay lập tức nếu không muốn gặp phải bất kỳ vấn đề nào xấu.

Khạc nhổ mảnh vỡ ra ngoài

Nhanh chóng nhổ các mảnh răng vỡ ra ngoài, đồng thời cũng cần nhổ cả miếng thức ăn đang nhai có lẫn mảnh vỡ trong đó. Lúc này cần phải tránh tiếp tục nhai để tránh việc các mảnh vỡ làm tổn thương nướu hay thậm chí còn có thể gây trầy xước lưỡi và má, đặc biệt còn có thể gây chảy máu.

Đồng thời, bạn cũng không nên nuốt miếng thức ăn đang nhai vì rất có thể vẫn còn mảnh vỡ lẫn vào. Chủ động phòng tránh như vậy thực sự rất cần thiết nếu không muốn gây nguy hiểm. Trong trường hợp mảnh vỡ sắc nhọn trôi theo thức ăn xuống các cơ quan tiêu hoá.

sứt mẻ răng

Nhanh chóng nhổ bỏ mảnh vỡ ra

Không chạm vào gờ răng bị mẻ

Một trong những vấn đề quan trọng hàng đầu bạn cần phải lưu ý chính là không tự ý kiểm tra gờ răng bị mẻ bằng lưỡi hoặc tay. Khi răng bị sứt mẻ, gờ răng khá bén, điều này có khả năng làm đứt tay hoặc tổn thương lưỡi cũng như nướu bên trong. Vì thế, việc bạn nên làm lúc này là đặt 1 cục bông gòn vào phần răng bị vỡ rồi cắn chặt.

Tại sao điều này lại thực sự cần thiết? Có thể nói, đây là cách tối ưu để tránh phần còn lại của chiếc răng mẻ tiếp xúc với các mô mềm xung quanh. Đồng thời, đây còn là phương án tuyệt vời để ngăn chặn vi khuẩn và thức ăn ngấm vào gây nhiễm trùng một cách hiệu quả. Thực hiện đúng như hướng dẫn sẽ giúp bạn chăm sóc sức khỏe răng miệng của mình hiệu quả nhất.

Giữ lại các mảnh răng vỡ

Trong một số trường hợp có thể bác sĩ sẽ cần các mảnh vỡ để gắn lại vào răng. Vì thế thay vì vứt chúng đi một cách nhanh chóng, tốt hơn hết bạn nên thu gom và giữ lại các mảnh vỡ. Đồng thời hãy bảo quản chúng trong hộp kín với 1 ít sữa hoặc nước bọt.

Vấn đề quan trọng hàng đầu mỗi người đều cần phải lưu ý chính là không nên tự ý gắn lại các mảnh vỡ vào răng. Để đảm bảo tính thẩm mỹ và an toàn cho sức khỏe răng miệng, quá trình thực hiện phải thực sự chỉn chu. Nếu không có thiết bị nha khoa chuyên dụng hỗ trợ, tình trạng tổn thương nướu hoàn toàn có thể xảy ra.

sứt mẻ răng

Giữ lại mảnh vỡ

Súc miệng

Thông thường, một khi răng bị vỡ, mẻ thì phần còn lại của răng sẽ bị lộ ra ngoài (bao gồm ngà răng, tuỷ răng hoặc phần nướu bên trong). Rất nhiều người chủ quan nhưng thực tế những phần này nếu bị vi khuẩn xâm nhập rất sẽ dễ tổn thương và nhiễm trùng. Vì thế, đòi hỏi bản thân mỗi người đều cần phải biết cách chăm sóc cẩn thận nếu không muốn phát sinh bệnh lý.

Theo kinh nghiệm của những người đã từng gặp phải tình trạng này, sau khi lấy hết các mảnh vỡ ra ngoài, bạn nên súc miệng lại thật sạch bằng nước muối loãng (nước muối sinh lý). Bước tiếp đến hãy cắn lại 1 cục bông gòn mới. Đây là một cách tuyệt vời để bạn ngăn chặn vi khuẩn hình thành và phát triển, ảnh hưởng xấu đến tủy răng bên trong.

Hẹn gặp bác sĩ

Đương nhiên, việc cần thiết mà những người mẻ răng cần phải làm chính là đặt lịch hẹn ngay với bác sĩ nha khoa. Việc này cần được tiến hành càng sớm càng tốt. Những chuyên gia sẽ kịp thời xử lý những gờ răng sắc nhọn, từ đó giảm thiểu khả năng các mô răng hở bị vi khuẩn xâm nhập, phòng tránh tối đa các bệnh lý về răng miệng.

sứt mẻ răng

Hẹn gặp bác sĩ

Che phủ gờ răng sắc nhọn

Nếu chưa có thời gian rảnh để có thể đến gặp bác sĩ ngay, các bệnh nhân hãy chủ động dùng sáp nha khoa (hoặc kẹo cao su không đường) để che phủ các gờ răng sắc nhọn tạm thời. Việc làm này rất cần thiết để tránh khả năng gây tổn thương đến các mô mềm bên trong miệng. Muốn mua được sáp nha khoa, bạn chỉ cần tìm đến các hiệu thuốc Tây.

Cẩn thận trong ăn uống

Ngoài các vấn đề bên trên, bệnh nhân còn cần phải cận thận trong các bữa ăn để tránh làm tổn thương phần răng còn lại. Trong khoảng thời gian chưa kịp điều trị này, bạn chỉ nên ăn những thực phẩm mềm, lỏng như súp, cháo, bột, sinh tố… Bên cạnh đó cần phải tránh dùng những thực phẩm cứng, dai, dẻo, chua, cay, quá nóng hoặc quá lạnh.

sứt mẻ răng

Cẩn thận trong ăn uống

NÊN CHẢI RĂNG NHƯ THẾ NÀO ĐỂ TRÁNH SỨT MẺ RĂNG?

Răng của chúng ta được cấu tạo bao gồm men răng, ngà răng và tủy răng nằm trong cùng. Trong đó, men răng là thành phần chứa nhiều khoáng chất và cứng chắc nhất trong cơ thể của con người. Nhờ có men răng mà thân răng được cứng chắc và giúp cho răng ăn nhai một cách dễ dàng. Tình trạng mà cấu trúc của răng bị vỡ một phần thì được gọi là sứt mẻ răng.

Tất cả các răng của chúng ta đều có nguy cơ bị sứt mẻ. Tuy nhiên, phần cạnh cắn của nhóm răng cửa có nguy cơ bị hư hại nhiều hơn các răng khác. Trường hợp nhẹ răng chỉ bị sứt mẻ một phần nhỏ gây nên cảm giác ê buốt. Nhưng trường hợp nặng thì răng sứt mẻ làm lộ buồng tủy của thân răng. Dẫn đến viêm tủy răng gây ra nhiều đau nhức cho người bệnh.

Sứt mẻ răng tạo nên phần rìa nhọn sắc bén ở cạnh răng bị hư hại. Điều này có thể gây chảy máu, ảnh hưởng đến các mô mềm khác trong khoang miệng. Khi có sứt mẻ răng bạn sẽ cảm thấy quá trình ăn uống và làm vệ sinh răng miệng của mình trở nên bất tiện hơn. Vì thế, bị sứt mẻ răng cần phải đến phòng khám để được khắc phục sớm. Có nhiều lý do khác nhau dẫn đến tình trạng này.

  • Răng không được chắc khỏe ngay từ bên trong. Do chế độ dinh dưỡng không được đảm bảo. Thiếu một số chất làm cho răng không phát triển bình thường.
  • Cách vệ sinh răng miệng chưa đúng, sử dụng những sản phẩm chăm sóc răng miệng chưa phù hợp. Có những thói quen xấu gây hại cho răng.

❃❃❃ Xem thêm: Răng mẻ phải làm sao? Các phương pháp khắc phục hiệu quả

sứt mẻ răng

Răng bị sứt mẻ gây mất thẩm mỹ cho nụ cười và khuôn mặt

Chải răng có bao nhiêu bước?

  • Bước 1: Súc miệng bằng nước sạch khoảng 15 – 30 giây.
  • Bước 2: Vệ sinh bàn chải, đặc biệt là phần lông bàn chải. Cho kem đánh răng lên lông bàn chải.
  • Bước 3: Đặt bàn chải nằm cách phần viền nướu khoảng 45 độ. Điều chỉnh sao cho lông bàn chải di chuyển nhẹ nhàng trên răng và nướu.
  • Bước 4: Chải mặt ngoài của răng theo chiều thẳng đứng hoặc theo chuyển động xoay tròn.
  • Bước 5: Chải mặt trong của răng bằng cách tương tự như chải mặt ngoài.
  • Bước 6: Đặt lông bàn chải vuông góc với mặt nhai của răng và chải sạch mặt nhai.
  • Bước 6: Làm sạch lưỡi bằng mặt sau của lông bàn chải hoặc các dụng cụ làm sạch lưỡi chuyên dụng.
  • Bước 7: Súc miệng lại bằng nước và đừng quên rửa sạch bàn chải đánh răng và đặt ở nơi khô ráo.

Bạn có mắc sai lầm khi chải răng làm sứt mẻ răng?

  • Men răng duy trì độ cứng chắc của răng nên chải răng sai cách sẽ làm cho men răng mỏng dần và sứt mẻ răng sẽ dễ xảy ra hơn. Chải răng bằng bàn chải có lông cứng là điều mà nhiều người hay mắc phải. Không nên chải răng bằng lực quá mạnh. Điều chỉnh lực sao cho chải sạch các mảng bám mà không làm hại men răng.
  • Những loại kem đánh răng và nước súc miệng có khả năng làm cho răng trắng sáng cao. Chứa thành phần có khả năng làm mài mòn men răng nhiều hơn.
  • Đa số chúng ta không chải mặt trong của răng và quên chải mặt nhai. Thời gian trung bình cho một lần chải răng khoảng 3 phút là tốt nhất.

CHẢI RĂNG

Chải răng đúng cách là làm sạch mảng bám mà không gây hại cho men răng

NÊN ĂN GÌ ĐỂ TRÁNH SỨT MẺ RĂNG?

Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh sẽ giúp cho răng chắc khỏe ngay từ bên trong. Muốn không bị sứt mẻ răng thì bạn cần ăn những thức ăn có chứa những chất góp phần cấu tạo nên thân răng. Những chất nuôi dưỡng và làm cho nướu được săn chắc, khỏe mạnh.

Thức ăn mềm

Những thức ăn cứng và dai chính là nguyên nhân hàng đầu của tình trạng sứt mẻ răng. Nên ăn những thức ăn có độ cứng vừa phải. Như cháo, cơm, thịt, rau,… Nếu ăn các loại hại thì nên nấu chín mềm để dễ nhai và dễ tiêu hóa hơn.

Canxi và photpho

Răng và xương của chúng ta sẽ không thể chắc khỏe ngay từ bên trong nếu như bạn không ăn đủ hai chất này. Đặc biệt là đối với mẹ bầu cần ăn uống đủ dinh dưỡng hơn để tránh con sinh ra có răng yếu, bị sứt mẻ răng ngay từ nhỏ. Bạn nên ăn nhiều trứng, sữa, rau xanh và các loại tôm, cá thể răng và xương không bị thiếu canxi, photpho.

Fluoride

Sứt mẻ răng thường do men răng yếu. Mà men răng yếu thường do bạn không dung cấp đủ Fluoride cho cơ thể. Men răng có nhiều thành phần khoáng chất khác nhau. Nhưng Fluoride rất quan trọng vì nó giúp cho men răng không bị hòa tan trong môi trường axit. Vậy nên bạn cần ăn tôm, hào, nho khô,… để bổ sung Fluoride tránh sứt mẻ răng.

Vitamin và khoáng chất

Cơ thể của bạn sẽ khỏe mạnh lên trông thấy nếu được cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất. Những chất này cũng cần thiết cho sự phát triển và khỏe mạnh của nha chu. Giúp cho nha chu hồng hào vào săn chắc. Ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm và giúp cho chân răng được đứng chắc hơn trong xương ổ răng. Trái cây tươi và rau xanh là một nguồn dồi dào các loại vitamin mà bạn nên ăn mỗi ngày.

sứt mẻ răng

Ăn phong phú, đa dạng nhiều loại thực phẩm để răng chắc khỏe từ bên trong

KHÔNG NÊN ĂN GÌ ĐỂ TRÁNH SỨT MẺ RĂNG?

Thức ăn cứng

Nếu không muốn bị sứt mẻ răng thì tất nhiên bạn cần tránh những thức ăn cứng và dai. Tránh thói quen nhai nước đá và nhai kẹo ngọt. Đồng thời không dùng răng để cắn hay mở các đồ vật cứng.

Thức ăn chua

Những thức ăn có chứa một lượng axit nhẹ có tác dụng làm cho món ăn có mùi vị ngon hơn. Nhưng axit có thể làm cho các khoáng chất của men răng tan ra. Làm cho men răng mỏng đi. Răng không còn cứng chắc và dễ sứt mẻ răng. Đừng nên lạm dụng baking soda và nước chanh để làm trắng răng. Vì bạn có thể bị sứt mẻ răng sau đó.

Thức ăn dính

Những thức ăn có vị ngọt và có tính dính răng cao khó làm vệ sinh răng miệng như kẹo dẻo, socola, mứt dẻo, trái cây sấy khô,… Không nên ăn nhiều vì các thức ăn này làm cho các mảng bám trên răng hình thành rất nhanh. Không lâu sau đó là cho cao răng hình thầy gây hại cho men răng. Kết quả là răng của bạn bị hôi và sứt mẻ răng hay xảy ra.

axit

Thức ăn có tính axit thường làm cho men răng bị mài mòn

CÁCH KHẮC PHỤC TÌNH TRẠNG SỨT MẺ RĂNG TẠI NHA KHOA

Răng là bộ phận không thể tự phục hồi như các bộ phận khác. Nó cần có sự can thiệp của kỹ thuật điều trị chuyên khoa. Để xử lý tình trạng răng sứt mẻ, có nhiều cách xử lý nhưng điều quan trọng là phải tìm ra nguyên nhân để lựa chọn phương pháp phù hợp và đảm bảo hiệu quả cao. Bạn có thể tham khảo một số phương pháp khắc phục răng mẻ sau:

Hàn trám răng

Hàn trám răng được xem là một phương pháp phổ biến nhất để khắc phục tình trạng sứt mẻ răng nhẹ. Đây là một kỹ thuật nha khoa được đánh giá là đơn giản và nhanh chóng. Thông thường bác sĩ sẽ làm sạch răng miệng. Sau đó dùng composite là một loại vật liệu nha khoa chuyên dụng để trám lại phần răng bị thiếu này. Miếng trám chỉ bám dính tốt khi sứt mẻ răng nhẹ. Còn đối với trường hợp răng bị mẻ nhiều thì thường phải bọc răng sứ mới mang lại hiệu quả.

sứt mẻ răng

Trám răng cho trường hợp nhẹ

Dán sứ Veneer

Bên cạnh kỹ thuật trám răng, dán sứ Veneer cũng là giải pháp tuyệt vời để mọi người có thể khắc phục tình trạng răng bị sứt mẻ nhẹ, hoặc mòn mặt nhai. Ưu điểm tuyệt vời của phương pháp này chính là không mài nhỏ răng, không ê buốt và đảm bảo tính thẩm mỹ tối ưu. Tuy nhiên, nhược điểm của dán sứ Veneer chính là chi phí phục hình khá cao.

Bọc răng sứ

Bọc răng sứ cũng là một trong các giải pháp phục hình răng bị sứt mẻ được nhiều người lựa chọn. Phương án này vừa giúp cải thiện lại răng bị sứt mẻ lại vừa giúp hàm răng trắng, đều, đẹp, tự nhiên. Lúc này các bác sĩ sẽ chụp một mão sứ có hình dáng, kích thước và màu sắc giống như răng thật bên ngoài chiếc răng bị tổn thương đã được mài cùi.

sứt mẻ răng

Bọc răng sứ cho trường hợp nhẹ 

❃❃❃ Xem thêm: Trám răng mẻ hết bao nhiêu tiền? Tại sao nên thực hiện nhanh chóng?

TUỔI THỌ MIẾNG TRÁM RĂNG PHỤC THUỘC VÀO YẾU TỐ NÀO?

Trám răng có ưu điểm là nhanh và tiết kiệm. Nhưng tuổi thọ của miếng trám răng là có giới hạn và phụ thuộc vào rất nhiều những yếu tố khác nhau. Thực hiện theo những chỉ dẫn của bác sĩ sau khi trám răng để miếng trám được sử dụng lâu hơn là điều cần thiết.

Vị trí của răng được trám

Diện tích tiếp xúc của miếng trám với răng càng nhiều thì miếng trám sẽ càng dính chặt và ít có khả năng bị bong tróc hơn. Ví dụ như trám sứt mẻ răng ở các răng hàm lớn thì sẽ ít có nguy cơ bị tróc hơn là trám răng ở nhóm răng cửa.

Miếng trám sẽ dính chắc hơn trong những trường hợp sứt mẻ răng ít và chưa ảnh hưởng đến tủy răng. Nhưng khi răng bị mẻ quá nhiều thì miếng trám sẽ không thể dính chặt trên thân răng một cách hoàn hảo.

sứt mẻ răng

Vị trí trám răng là yếu tố tác động đến tuổi thọ của miếng trám

Cách ăn uống

Cách mà chúng ta ăn uống sẽ có ảnh hưởng rất nhiều đến thời gian sử dụng của miếng trám răng. Nếu bạn thường xuyên ăn những thức ăn có nhiệt độ nóng hay lạnh thì cũng đều làm giảm tuổi thọ của miếng trám. Hoặc khi ăn thức ăn nóng và lạnh cùng một lúc. Dẫn đến hiện tượng sốc nhiệt làm miếng trám bong tróc, men răng bị hư tổn. Đồng thời, làm cho nướu và các tế bào niêm mạc bị ảnh hưởng không tốt.

Cắn, nhai những thức ăn cứng và dai cũng là một nguyên nhân phổ biến làm cho miếng trám nhanh bị hư hại. Nguyên tắc chung là bạn cần tránh những tác động lực quá lớn từ bên ngoài vào răng.

Cách làm sạch răng

Chải răng sai cách không chỉ làm ảnh hưởng đến men răng, nướu răng mà còn gây hại cho cả phần răng đang được trám. Dùng lực mạnh khi chải răng cùng với bàn chải lông cứng là điều mà bạn cần phải tránh nếu không muốn tăng nguy cơ sứt mẻ răng.

Dù trám răng hay không trám răng thì việc sử dụng chỉ nha khoa mỗi ngày cũng là điều cần thiết mà chúng ta nên thực hiện mỗi ngày. Dùng chỉ nha khoa giúp cho răng được sạch hơn và bảo vệ miếng trám răng sử dụng lâu hơn.

Vật liệu trám răng

Mỗi loại vật liệu dùng cho trám răng có chất lượng, giá cả và thời gian sử dụng cũng khác nhau. Bạn có thể chủ động trao đổi với bác sĩ để chọn được loại vật liệu trám răng phù hợp nhất cho bản thân mình.

❃❃❃ Xem thêm: Bảng giá trám răng tại Nha khoa Thanh Tâm

sứt mẻ răng

Muốn miếng trám sử dụng lâu thì nên chọn vật liệu trám có chất lượng cao

Hãy nhanh chóng gọi đến số điện thoại 0933 922 025 để được tư vấn miễn phí.

Đánh giá bài viết
Share