Nha khoa Thanh Tâm

5 CÁCH ĐỂ TRỊ VIÊM LỢI RĂNG ĐƠN GIẢN KHI BẠN LƯỜI ĐẾN NHA KHOA

Viêm lợi răng là tình trạng răng miệng đáng báo động, nếu không được khắc phục kịp thời có thể gây ra rất nhiều biến chứng xấu. Ngay bây giờ hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua những nguyên nhân dẫn đến viêm lợi và cách khắc phục hiệu quả nhé.

VIÊM LỢI RĂNG LÀ GÌ?

Viêm nướu là tình trạng nướu bị sưng viêm, thường do nhiễm trùng do vi khuẩn. Thông thường nếu không được điều trị, tình trạng này có thể trở thành một bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng hơn được gọi là viêm nha chu. Theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ, viêm nướu và viêm nha chu là những nguyên nhân chính gây mất răng vĩnh viễn ở người lớn.

Vốn dĩ lợi là phần mô mềm phía dưới chân răng. Chúng có chức năng ôm sát lấy mặt dưới của chân răng và giữ cho răng đứng vững, chắc chắn. Khi răng đứng vững sẽ thực hiện tốt được chức năng nhai của mình, từ đó bạn sẽ không lo ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Thông thường, lợi khỏe mạnh là lợi có màu hồng, săn chắc, thơm tho và ôm sát vào chân răng.

Ngược lại, tình trạng viêm lợi răng lại gây ra rất nhiều bất tiện trong quá trình sinh hoạt thường ngày. Không chỉ gây đau nhức khi ăn nhai mà còn tạo ra mùi hôi khó chịu, khiến bạn mất đi sự tự tin vốn có thường ngày. Chính vì vậy, hãy quan tâm nhiều hơn đến việc chăm sóc sức khỏe răng miệng, kịp thời phát hiện bệnh lý để có thể điều trị kịp thời và hiệu quả.

viêm lợi răng

Viêm lợi răng là gì?

PHÂN LOẠI TÌNH TRẠNG VIÊM LỢI RĂNG

Viêm lợi bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Vì thế tình trạng của mọi người sẽ có sự khác biệt nhất định. Nhìn chung, chúng ta có thể chia thành 2 nhóm chính sau đây.

Viêm lợi cho mảng bám trên răng phát triển quá mức

Viêm lợi thường do mảng bám trên răng phát triển quá mức. Điều này bắt nguồn từ việc vệ sinh răng miệng không đúng cách, tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn gây hại sinh sôi. Ngoải ra, có thể còn có nhiều yếu tố góp phần dẫn đến tình trạng này như:

  • Tác dụng phụ của một số loại thuốc, chẳng hạn như: phenytoin, cyclosporin, và thuốc ngừa thai dạng uống hoặc tiêm. Chúng dẫn đến sự phát triển quá mức của mô nướu và làm cho mảng bám khó loại bỏ, vì thế hoàn toàn có thể gây viêm nướu hoặc làm cho tình trạng tồi tệ hơn.
  • Do thiếu hụt vitamin C nghiêm trọng.
  • Do thay đổi nội tiết tố, bao gồm cả khi mang thai và mãn kinh
  • Mắc bệnh bạch cầu;
  • Dị ứng với kim loại nặng như niken, có thể được tìm thấy trong một số đồ trang sức,…

viêm lợi răng

Tình trạng viêm lợi răng do mảng bám 

Viêm lợi răng do các nguyên nhân khác

Có một số bị viêm nướu răng mà không liên quan đến sự phát triển quá mức của mảng bám. Bao gồm các nguyên nhân như:

  • Bắt nguồn từ một số bệnh nhiễm trùng do vi rút hoặc nấm, chẳng hạn như tưa miệng
  • Răng bị va đập hoặc răng không mọc hoàn toàn (nếu điều này xảy ra, phần lợi trùm lên răng có thể giữ lại các mảnh vụn, từ đó gây ra viêm lợi).

viêm lợi răng

Viêm lợi răng không phải do mảng bám

NGUYÊN NHÂN GÂY VIÊM LỢI RĂNG LÀ GÌ?

Như chúng tôi đã nói bên trên, mức độ viêm lợi răng như thế nào còn phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra. Ở đây, chúng ta có thể lần lượt chia theo 2 nhóm chính, bao gồm: Nhóm nguyên nhân bên ngoài và nhóm nguyên nhân bên trong.

Nguyên nhân bên ngoài

Với nhóm nguyên nhân này, bản thân chúng ta hoàn toàn có thể phòng tránh được, cụ thể viêm lợi rằng có thể bắt nguồn từ các nguyên nhân sau đây.

Vệ sinh răng miệng chưa đúng cách

Mục đích chính của việc chải răng là làm sạch các mẩu thức ăn còn sót lại trong miệng. Vì thức ăn thừa là môi trường cho vi khuẩn phát sinh. Không chỉ ảnh hưởng đến phần lợi mà còn gây hôi miệng khó chịu.

Ăn nhiều thức ăn mềm trong thời gian dài

Nếu bạn muốn răng và lợi hoạt động tốt thì phải cho chúng hoạt động với cường độ thích hợp. Ăn những loại thực phẩm mềm làm cho răng, lợi của bạn lười hoạt động. Dần dần chúng sẽ bị yếu đi và dễ bị viêm nhiễm. 

Hút thuốc lá

Trong thuốc lá có rất nhiều thành phần hóa học độc hại. Khói thuốc lá bám lên răng gây vàng răng. Bám lên lợi gây viêm lợi. Khói thuốc bám lên khoang miệng và phổi gây hôi miệng. Thuốc lá có nhiều tác động tiêu cực lên khoang miệng và toàn cơ thể.

Hạn chế hút thuốc lá là bản vệ cho răng miệng và sức khỏe tổng thể của bạn.

viêm lợi răng

Những nguyên nhân gây viêm lợi răng bên ngoài

Nguyên nhân bên trong

Tình trạng viêm lợi răng còn có thể bắt nguồn từ những nguyên nhân bên trong. Dưới đây là một số trường hợp cụ thể bạn nên biết.

Phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt

Cơ thể của người nữ trong thời kỳ kinh nguyệt có nhiều sự thay đổi lớn. Nồng độ nội tiết tố tiết ra bị thay đổi ảnh hưởng đến toàn cơ thể. Khi môi trường bên trong cơ thể có sự thay đổi. Lợi cũng là một bộ phận bị ảnh hưởng rõ rệt. Nếu lợi của bạn yếu hay nhạy cảm. Chúng có thể bị viêm trong thời kỳ kinh nguyệt.

Khẩu phần ăn chưa đầy đủ các chất dinh dưỡng

Khi cơ thể thiếu chất dinh dưỡng, lợi cũng sẽ bị yếu đi. Dẫn đến viêm lợi răng. Bạn nên có một thực đơn phong phú, đa dạng, thay đổi nhiều món ăn. Những loại vitamin và khoáng chất trong rau, củ, quả, trái cây sẽ giúp cho lợi được khỏe mạnh. 

Không uống đủ nước

Khi bạn không uống đủ nước, miệng sẽ bị khô, tuyến nước bọt sẽ không tiết đủ nước bọt. Miệng bị khô sẽ làm mất độ cân bằng hóa học trong khoang miệng. Tác động đến phần lợi và gây viêm lợi

Miệng khô cũng có thể do nguyên nhân là tác dụng phụ của một số loại thuốc tây. Theo nghiên cứu cho thấy thuốc tây làm giảm tiết nước bọt. Vì vậy, khi uống thuốc tây bạn cần uống nhiều nước hơn bình thường một chút. Sẽ đảm bảo sức khỏe cho răng miệng và toàn cơ thể.

viêm lợi răng

Những nguyên nhân gây viêm lợi răng bên trong

❃❃❃ Xem thêm: Hơi thở bị hôi có nguyên nhân là gì và cách khắc phục ra sao?

CÁC DẤU HIỆU CỦA TÌNH TRẠNG VIÊM LỢI RĂNG

Rất nhiều người không biết rằng họ bị bệnh nướu răng. Thực tế cho thấy, nhiều trường hợp bị viêm lợi mà không có bất kỳ triệu chứng nào. Vì thế, rất nhiều người không kịp thời phát hiện, từ đó dẫn tới hàng loạt các biến chứng xấu về sau. Để không rơi vào trường hợp tương tự, bạn có thể nhận biết bệnh lý này thông qua các triệu chứng như:

  • Nướu đỏ, mềm hoặc sưng
  • Nướu bị chảy máu khi bạn đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa
  • Nướu răng đã bị kéo ra khỏi răng của bạn
  • Răng bắt đầu có hiện tượng lung lay
  • Sự thay đổi về cách răng của bạn khớp với nhau khi bạn cắn (hiện tượng sai khớp cắn)
  • Có mủ giữa răng và lợi của bạn
  • Cảm thấy đau khi nhai
  • Răng trở nên nhạy cảm hơn
  • Hở chân răng giả
  • Hơi thở có mùi hôi không biến mất sau khi bạn đánh răng

❃❃❃ Xem thêm: Răng sâu bị chảy máu tác động nguy hiểm thế nào đến cơ thể?

viêm lợi răng

Dấu hiệu nhận biết tình trạng viêm lợi răng

ĐIỀU TRỊ VIÊM LỢI RĂNG NHƯ THẾ NÀO HIỆU QUẢ?

Thực tế, phương án tối ưu nhất dành cho bạn chính là đặt lịch hẹn tại nha khoa để được thăm khám, tư vấn phương án điều trị phụ thuộc. Nhìn chung, tùy vào từng mức độ viêm sẽ có phương án điều trị khác nhau. Tuy nhiên, nếu không có nhiều thời gian để lui tới nha khoa, bạn có thể áp dụng một số cách được chúng tôi chia sẻ sau đây.

Sức miệng bằng nước muối

Nước muối sẽ cải thiện đáng kể tình trạng viêm lợi. Nước muối sẽ giảm viêm, giảm đau, kháng khuẩn. Nước muối súc miệng cần pha loãng. Nếu bạn pha quá nhiều muối khi súc miệng. Những tế bào niêm mạc sẽ bị tổn thương. Làm phản tác dụng của nước muối.

Chuẩn bị:

  • 250ml nước ấm (nước ấm khoảng 40 độ C)
  • 1 muỗng cà phê muối
  • Tiến hành cho muối vào nước ấm đã chuẩn bị, khuấy đều cho đến khi hòa tan hoàn toàn.

Cách súc miệng hiệu quả:

  • Đầu tiên, hớp một ngụm nước muối vừa đủ vào miệng, tránh hớp quá nhiều gây khó súc.
  • Đảo đều trong miệng ít nhất 30 giây sao cho dung dịch có thể tiếp xúc với các khu vực khó tiếp cận trong miệng, đặc biệt là ở giữa các kẽ răng.
  • Nhổ ra và hớp ngụm thứ hai trong vòng ít nhất 60 giây để nước muối có thời gian tác dụng đến toàn bộ khu vực răng miệng lâu hơn.
  • Cuối cùng, súc miệng lại bằng nước sạch.

viêm lợi răng

Trị viêm lợi răng bằng cách súc miệng với nước muối

Súc miệng bằng dầu dừa

Theo như nghiên cứu của các chuyên gia, cả axit lauric và monolaurin đều có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, nấm men cũng như virus gây hại trong cơ thể. Chính vì vậy, súc miệng bằng dầu dừa cũng là một trong những phương pháp hữu ích để bạn có thể khắc phục tình trạng viêm lợi răng hiệu quả.

Chuẩn bị: Sử dụng dầu dừa như nước súc miệng chuyên dụng

Cách trị viêm lợi răng với dầu dừa:

  • Đầu tiên, cho một thìa dầu dừa vào trong miệng;
  • Sau đó hãy sục đảo dầu khắp khoang miệng từ trong ra ngoài, trong vòng từ 1 đến 2 phút;
  • Sau khi canh đủ thời gian hãy phun dầu dừa vào thùng rác thay vì bồn rửa mặt (tránh hiện tượng dầu dừa đông cứng gây tắc nghẽn);
  • Cuối cùng, đánh răng cùng kem đánh răng như bình thường và súc miệng lại với nước sạch.

viêm lợi răng

Trị viêm lợi răng bằng cách súc miệng với dầu dừa

Súc miệng bằng tinh dầu sả

Tinh dầu sả cho thấy khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, mang đến tác dụng chống viêm nhiễm cực kỳ hiệu quả. Do đó, súc miệng bằng tinh dầu xả là một trong những phương pháp tối ưu để bạn có thể đẩy lùi viêm lợi răng.

Chuẩn bị: Một lượng tinh dầu sả đủ dùng (Thay thế cho nước súc miệng chuyên dụng)

Cách súc miệng:

  • Cho một thìa tinh dầu sả vừa đủ vào miệng;
  • Súc đảo liên tục bên trong khoang miệng để tinh dầu có thể len lỏi vào sâu bên trong các kẽ răng;
  • Súc miệng trong khoảng từ 1 – 2 phút để loại bỏ mảng bám hiệu quả hơn, đầu thời sẽ giúp tinh dầu sả phát huy công dụng tốt nhất;
  • Nhổ tinh dầu ra và súc miệng lại với kem đánh răng như thông thường.

viêm lợi răng

Trị viêm lợi răng bằng cách súc miệng với tinh dầu sả

Súc miệng bằng lô hội

Cách trị viêm lợi răng tiếp theo chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn chính là súc miệng bằng lô hội. Hàng loạt các công trình nghiên cứu đã chỉ ra, trong nha đam (lô hội) có chứa đến 75 thành phần dinh dưỡng có lợi cho cơ thể gồm vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa…. Nổi bật trong số đó phải kể đến các hoạt chất acid salicylic, anthraquinone, saponin, sterol… có tác dụng sát khuẩn, chống viêm, giảm đau, ức chế hoạt động của vi sinh vật gây hại, từ đó góp phần giúp phục hồi nướu nhanh chóng.

Chuẩn bị:

  • Chọn mua nha đam tươi sau đó rửa sạch và gọt bỏ vỏ.
  • Tách riêng phần thịt nha đam cho vào tô, sau đó đem nghiền nhỏ hoặc xay nhuyễn, rồi chắt lấy nước cốt.

Cách súc miệng với nha đam:

  • Sử dụng nước cốt nha đam vừa thu được ngậm súc miệng khoảng 10 giây.
  • Sau đó nhổ bỏ nước và súc miệng lại bằng nước sạch để loại bỏ cặn bã.
  • Khuyến khích thực hiện mỗi ngày 2 – 3 lần.

viêm lợi răng

Trị viêm lợi răng bằng cách súc miệng với lô hội

Súc miệng bằng tinh dầu tràm trà

Súc miệng bằng tinh dầu tràm trà cũng là một trong những cách trị viêm lợi răng cực kỳ hiệu quả. Nguyên liệu này đã được chứng minh có khả năng kháng khuẩn cao, mang lại hàng loạt các công dụng như: chống hôi miệng, viêm lợi, giảm đau họng, đau răng….

Chuẩn bị:

  • Tinh dầu tràm trà
  • Nước ấm

Cách súc miệng:

  • Đầu tiên, nhỏ 3 giọt tinh dầu tràm vào cốc nước ấm;
  • Đợi cho dung dịch hòa tan và tiến hành súc miệng;
  • Lưu ý cần phải liên tục đảo đều trong khoang miệng để có thể loại bỏ mảng bám hiệu quả nhất;
  • Cần súc miệng ngày 2-3 lần (lưu ý: không được uống) để thu được hiệu quả cao.
  • Hoặc, quý bạn đọc cũng có thể đánh răng bằng kem đánh răng thông thường nhỏ thêm một giọt dầu tràm cũng đem lại hiệu quả tương tự.

viêm lợi răng

Trị viêm lợi răng bằng cách súc miệng với tinh dầu tràm trà

CÁCH PHÒNG CHỐNG BỆNH VIÊM LỢI RĂNG

Dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng sau bữa ăn. Chỉ nha khoa có thể tiến sâu vào kẽ răng để làm sạch. Không như tăm tre truyền thống, có đầu rất nhọn và sử dụng không hiệu quả.

Kiểm tra sức khỏe răng miệng định kỳ sáu tháng một lần. Điều này không chỉ giúp bạn phát hiện sớm tình trạng viêm lợi mà còn kịp thời tìm thấy tất cả những bệnh răng miệng khác.

Nên súc miệng bằng dung dịch nước muối loãng một ngày hai lần. Lần thứ nhất là vào buổi sáng vừa ngủ dậy lần thứ hai là trước khi đi ngủ. Nước muối giúp cho răng, lợi trở nên chắc khỏe.

Cần ăn đa dạng nhiều loại thực phẩm khác nhau. Những chất rất quan trọng để răng, lợi được khỏe mạnh là vitamin PP, vitamin C và canxi.

viêm lợi răng

Thường xuyên thăm khám sức khỏe răng miệng

Hãy nhanh chóng gọi ngay đến số điện thoại 0933 922 025 để được tư vấn miễn phí.

Nguồn: https://www.healthline.com/health/gingivitis#symptoms

 

Đánh giá bài viết
Share