NƯỚC BỌT CÓ MÙI HÔI VÌ LÝ DO GÌ? LÀM SAO ĐỂ NƯỚC BỌT HẾT HÔI?

“Nước bọt có mùi hồi do đâu?” – Đây hiện đang là một trong những câu hỏi rất nhiều khách hàng gửi về cho nha khoa Thanh Tâm. Để tìm được cách khắc phục và lấy lại sự tự tin trong giao tiếp thường ngày hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua những thông tin được chcia sẻ bên dưới đây nhé.

CÁCH NHẬN BIẾT NƯỚC BỌT CÓ MÙI HÔI

Bạn có bao giờ cảm thấy bối rối vào những lúc tiếp xúc gần với người khác như: cạo lông mặt, trang điểm,… vì nước bọt có mùi hôi hay không? Thực tế, đây chính là nguyên nhân hàng đầu khiến chúng ta e ngại khi cần giao tiếp với bất kỳ ai đó. Vậy làm sao để nhận biết được nước bọt của mình có mùi hôi hay không?

Để chủ động hơn trong việc tìm kiếm phương án điều trị, bạn có thể phát hiện ra tình trạng nước bọt có mùi hồi thông qua một số cách đơn giản bên dưới đây:

• Nếu cảm thấy e ngại với những người xa lạ, hãy bắt đầu bằng việc dò hỏi ý kiến của người thân hoặc xem phản ứng của mọi người khi giao tiếp với họ như thế nào.
• Kiểm tra bằng cách dùng tăm bông để lấy mẫu nước bọt trong miệng, quan sát nếu thấy tăm bông có màu vàng hoặc có mùi hôi thì chứng tỏ bạn đã gặp phải tình trạng nước bọt có mùi hồi.
• Một trong những cách tuyệt vời khác để quý khách hàng có thể kiểm tra chính là liếm mu bàn tay, sau vài phút hãy ngửi lại để xác định xem có bị hôi hay không?
• Những cách đơn giản khác mà bạn cũng có thể thử như dùng chỉ nha khoa hoặc tăm tre xiên vào kẽ răng để ngửi và xác định mùi của nó.
• Cách chính xác nhất để xác định được tình trạng này chính là đến nha khoa để kiểm tra nồng độ mùi bằng thiết bị nha khoa.

Dùng tăm bông lấy mẫu nước bọt và quan sát hiện tượng

NƯỚC BỌT CÓ MÙI HÔI CÓ PHẢI LÀ BỆNH?

Tuyến nước bọt là gì?

Nước bọt của con người được pha trộn từ chất dịch và chất nhầy. Chứa hai loại enzim chính có chức năng tiêu hóa thức ăn và diệt khuẩn. Nước bọt được xem là một cơ chế tự nhiên của cơ thể giúp cho khoang miệng chống lại những vi khuẩn gây hại. Người trưởng thành trung bình sẽ tiết ra khoảng 150 – 1300ml nước bọt. Tuyến nước bọt nằm ở xung quanh và rải rác trong khoang miệng, trải đều khắp các niêm mạc miệng.

Tuyến nước bọt có cấu tạo bởi hai thành phần chính đó là ống tuyến nước bọt và nang tuyến nước bọt. Cơ thể người có 3 loại tuyến nước bọt đó là tuyến nước bọt mang tai, tuyến nước bọt dưới hàm, tuyến nước bọt dưới lưỡi.

Tuyến nước bọt giữ vai trò quan trọng trong làm ướt thức ăn giúp cho răng dễ nhai và dễ nuốt

Tuyến nước bọt có chức năng gì?

• Chức năng tiêu hóa của nước bọt được thể hiện ở các enzim trong nước bọt có khả năng tiêu hóa thức ăn ở bước đầu trong khoang miệng. Tinh bột được nước bọt thủy phân tạo ra vị ngọt. Tạo ra cảm giác ngon miệng khi ăn. Nước bọt làm ướt thức ăn để chúng ta dễ nhai và dễ nuốt. Nước bọt còn giúp trung hòa mùi vị của thức ăn làm cho chúng ta có cảm giác ngon miệng hơn.
• Nước bọt là một chất kháng khuẩn tự nhiên của cơ thể. Giúp cho khoang miệng không bị các vi khuẩn xấu tấn công và giữ cân bằng hóa học trong khoang miệng. Nước bọt cũng có công dụng cầm máu nhẹ. Khi xuất hiện vết thương xuất huyết trong miệng thì nhớ có nước bọt mà máu được cầm lại.

Các vấn đề thường gặp đối với tuyến nước bọt

Bệnh lý thường gặp nhất đó chính là viêm tuyến nước bọt làm nước bọt có mùi hôi. Do vi khuẩn, vi rút hoặc một số bệnh lý khác gây ra. Triệu chứng thường gặp nhất đó chính là sưng đau tuyến nước bọt. Cơn đau này có thể lan rộng ra nhiều vị trí khác ở vị trí gần đó. Cảm thấy khó khăn khi nói và nuốt thức ăn. Một số người còn bị sốt nhẹ kèm theo mệt mỏi. Tuyến nước bọt bị ức chế hoạt động dẫn đến tình trạng khô miệng và miệng bị hôi.

Viêm tuyến nước bọt là một trong những nguyên nhân làm cho nước bọt có mùi hôi

NƯỚC BỌT CÓ MÙI HÔI DO ĐÂU?

Viêm tuyến nước bọt

Tuyến nước bọt khi bị các vi khuẩn tấn công tạo nên tình trạng viêm nhiễm và gây ra nước bọt có mùi hôi. Nước bọt chính là thuốc diệt khuẩn tự nhiên của cơ thể. Nước bọt ít tiết ra chính là điều kiện để cho vi khuẩn phát triển mạnh hơn gây ra mùi hôi. Ngoài ra miệng bị khô cũng có thể là do tác dụng phụ của thuốc tây.

Thức ăn có mùi

Tất cả các loại thức ăn đều để lại mùi vị trong nước bọt. Đặc biệt là các loại gia vị, nước sốt, hành, tỏi có mùi rất nặng. Ăn những loại thực phẩm này thì miệng sẽ có mùi trong thời gian ngắn. Nhưng nước bọt có mùi hôi sẽ nhanh chóng biến mất khi bạn làm vệ sinh cho răng miệng sạch sẽ.

Vi khuẩn ban đêm

Ban đêm khi chúng ta ngủ kéo dài từ 7 đến 8 tiếng đồng hồ. Miệng ở trạng thái nghỉ ngơi và không được làm vệ sinh trong khoảng thời gian dài. Đây là khoảng thời gian thuận lợi cho vi khuẩn phát triển mạnh và tạo ra nước bọt có mùi hôi. Các bác sĩ luôn khuyên chúng ta cần đánh răng buổi tối trước khi ngủ để làm sạch vi khuẩn bảo vệ cho khoang miệng vào ban đêm.

Tình trạng nước bọt có mùi hôi sau khi ngủ dậy là hoàn toàn bình thường. Bạn cần chải răng sau khi ngủ dậy để cho hơi thở được thơm tho trở lại trước khi bắt đầu một ngày mới.

Nước bọt có mùi hôi ban đêm do sự phát triển của vi khuẩn trong thời gian dài

Các bệnh lý

Các bệnh lý răng miệng đều ít nhiều tạo ra tước bọt có mùi hôi trong khoang miệng. Như sâu răng, viêm nha chu, áp xe chân răng, sưng lợi có mủ, viêm tủy, cao răng. Đều làm cho miệng có mùi hôi khó trị dứt điểm. Nhưng nếu biết cách làm vệ sinh răng miệng tốt thì có thể giảm bớt phần nào.

Các bệnh lý về dạ dày nói riêng và hệ tiêu hóa nói chung cũng có ảnh hưởng đến nước bọt có mùi hôi. Đặc biệt là chứng trào ngược axit dạ dày mà hiện nay có rất nhiều người mắc phải. Axit trào ngược lên khoang miệng khiến cho nước bọt có mùi dịch vị tiêu hóa rất khó ngửi.

Những người phụ nữ trong giai đoạn thai kỳ thường có biểu hiện ốm nghén buồn nôn, nước bọt có mùi hôi. Thức ăn và dịch vị trong bao tử thoát ra ngoài qua đường miệng vô tình để lại mùi hôi. Vì thế mà các mẹ bầu cần thường xuyên làm vệ sinh răng miệng cho mình.

NƯỚC BỌT CÓ MÙI HÔI LÀM SAO ĐỂ KHỎI?

Để cho tuyến nước bọt được khỏe mạnh bạn cần có một sức đề kháng tốt. Hãy ăn uống lành mạnh, uống nhiều nước lọc, tập thể dục và tránh bị căng thẳng trong học tập và công việc. Ngoài ra, một số mẹo vặt khác mà bạn có thể tham khảo qua bao gồm:

Nhai kẹo cao su

Có thể bạn không ngờ đến nhưng lượng nước bọt tiết ra sẽ tăng lên nếu chúng ta tiến hành nhai kẹo cao su không đường sau mỗi bữa sáng. Việc làm tưởng chừng như đơn giản này sẽ giúp tuyến nước bọt tăng lên đáng kể, từ đó có thể loại bỏ vi khuẩn có mùi hôi trong miệng hiệu quả hơn hẳn trước đây.

Một điều mà bạn cần phải lưu ý chính là khi các mảnh thức ăn thừa trong khoang miệng được làm sạch, nước bọt có mùi hôi cũng sẽ không còn nữa. Tuy nhiên không phải vì thế mà bạn liên tục nhai kẹo cao su trong ngày. Thực tế cho thấy, nếu quá lạm dụng chúng sẽ khiến bạn không đạt được hiệu quả mà còn khiến tình trạng hôi miệng trở nên nặng hơn.

Loại bỏ tình trạng nước bọt có mùi hôi bằng cách nhai kẹo cao su không đường

Thay đổi kem đánh răng

Rất nhiều người khá lơ là trong việc loại bỏ các mảng bám trên răng vì không ngờ rằng chúng chính là nguyên nhân hàng đầu gây hôi miệng và tiết nước bọt. Tuy nhiên, không thiếu những trường hợp dù đã vệ sinh răng miệng sạch sẽ nhưng vẫn có mùi khó chịu trong miệng.

Nếu vậy, phương án lý tưởng hàng đầu dành cho bạn chính là hãy thử đổi loại kem đánh răng đang dùng. Để đạt được hiệu quả cao hơn, hãy ưu tiên sử dụng những loại kem đánh răng có chứa thành phần flour cao hơn. Chúng sẽ gia tăng khả năng loại bỏ mảng bám, giúp bạn sở hữu hàm răng trắng sáng và giảm ê buốt.

Thay đổi kem đánh răng để vệ sinh răng miệng hiệu quả hơn

Súc miệng bằng chanh

Súc miệng bằng chanh cũng là một trong những cách khắc phục hiệu quả tình trạng nước bọt có mùi hôi khi thức giấc. Từ trước cho đến nay, chanh luôn được biết đến là nguyên liệu có công dụng nổi bật trong việc làm trắng răng và giúp hơi thở thơm tho. Chính vì vậy, chanh thường có mặt trong các sản phẩm nước súc miệng hay kem đánh răng đang được bày bán phổ biến trên thị trường.

Để khắc phục hiệu quả tình trạng nước bọt có mùi hôi bằng chanh, bạn có thể vắt chúng vào nước lọc và sử dụng như một loại nước súc miệng tại nhà vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy. Lúc này, những Axit trong chanh sẽ mang đến tác dụng kháng khuẩn, làm sạch bọt trắng, từ đó loại bỏ thành công tình trạng nước bọt có mùi hôi.

Súc miệng bằng nước chanh để kháng khuẩn hiệu quả

Vệ sinh răng miệng kỹ càng

Muốn khắc phục tình trạng nước bọt có mùi hôi hiệu quả, đương nhiên bạn cần phải đảm bảo rằng bản thân đã vệ sinh răng miệng đúng cách. Những yêu cầu mà bạn cần phải đảm bảo bao gồm:

• Phải đánh răng kỹ càng, đảm bảo thực hiện ít nhất 2 lần/ngày và sau mỗi bữa ăn.
• Nên dùng nước súc miệng và chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám hiệu quả hơn, từ đó giảm tình trạng nước bọt có mùi hôi.
• Không chỉ làm sạch răng, vấn đề quan trọng khác mọi người cần phải chú ý chính là vệ sinh lưỡi cẩn thận bằng các dụng cụ chuyên dụng – đây được xem là vị trí tập trung nhiều vi khuẩn nhất, nếu không được vệ sinh sạch sẽ vi khuẩn sẽ hình thành và gây ra mùi hôi miệng khó chịu.

Vệ sinh răng miệng kỹ càng, loại bỏ mảng bám hiệu quả

Thay đổi thực đơn ăn uống

Việc quan trọng tiếp theo bạn cần phải quan tâm đến chính là thay đổi thực đơn ăn uống hàng ngày. Vì rất có thể những thực phẩm nặng mùi chính là nguyên nhân khiến cho nước bọt có mùi hôi. Những thức ăn hàng ngày của bạn cũng có thể khiến nước bọt có mùi hôi. Một số gợi ý dành cho bạn như:

• Tốt hơn hết nên thường xuyên sử dụng các loại rau củ quả như táo, lê, cà rốt, dưa chuột, rau diếp,… những thực phẩm tươi giòn như thế này đều có khả năng làm sạch răng rất tốt.
• Chăm bổ sung các loại thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe răng miệng.
• Nên ăn các loại thực ăn đồ uống giàu canxi, vitamin, khoáng chất,…
• Hạn chế sử dụng những thực phẩm có mùi như: Hành, tỏi,…

Tránh ăn tỏi vì chúng có thể khiến tình trạng nước bọt có mùi hôi nặng hơn

Khám răng miệng định kỳ

Thực tế không thiếu những trường hợp nước bọt có mùi hôi bắt nguồn từ những vấn đề về răng miệng như sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu,… Chính vì vậy, điều mà bạn cần làm chính là hãy khám răng định kỳ 2 lần/năm để đảm bảo sức khỏe răng miệng luôn tốt. Đồng thời, việc tìm đến phòng khám nha khoa cũng là cách giúp bạn kịp thời phát hiện những vấn đề và điều trị bệnh lý hiệu quả.

Mỗi người đều nên thăm khám sức khỏe răng miệng định kỳ 6 tháng/lần

Hãy nhanh chóng gọi đến số điện thoại 0933 922 025 để được tư vấn miễn phí.

• RĂNG SỨ NACERA LÀ GÌ? CÓ NHỮNG LOẠI CHÍNH NÀO? 19/09/2020
• BỌC RĂNG SỨ 2 RĂNG CỬA CHO NHỮNG TRƯỜNG HỢP NÀO? 19/09/2020