NIỀNG RĂNG CẦN KIÊNG GÌ? NHỮNG LƯU Ý SAU KHI NIỀNG RĂNG CHỈNH NHA
Niềng răng cần kiêng gì không phải là điều bất kỳ ai cũng đều nắm rõ. Để chắc chắn quá trình chỉnh nha có thể diễn ra suôn sẻ và thành công, đây chính là vấn đề hàng đầu mà bạn cần phải để tâm đến. Tiếp tục theo dõi bài viết sau đây của chúng tôi để giải đáp được hết thắc mắc của bạn nhé.
TẠI SAO CẦN PHẢI CHÚ Ý ĐẾN CÁC VẤN ĐỀ ĂN UỐNG KHI NIỀNG RĂNG?
Những ai đã và đang chỉnh nha chắc hẳn cũng đã quá quen thuộc với việc bác sĩ hướng dẫn kỹ càng những loại thực phẩm nào nên và không nên sử dụng trong quá trình điều trị. Theo lời khuyên của các chuyên gia, bệnh nhân không nên sử dụng các loại thực phẩm có độ cứng cao, vì chúng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến khí cụ và hiệu quả chỉnh nha. Bên cạnh đó, những món ăn quá dai hoặc quá dẻo cũng cần được hạn chế vì chúng sẽ bám dính trên mắc cài, rất khó vệ sinh, từ đó kéo theo nhiều bệnh lý răng miệng.
Hoặc, các thực phẩm giàu axit được chế biến sẵn cũng nằm trong danh sách này. Theo các chuyên gia, chúng đều là những nguyên nhân hàng đầu khiến cho các mắc cài nhanh chóng bị oxy hóa, từ đó dễ bị bung, gãy,… không đảm bảo cho hiệu quả chỉnh nha. Chính vì vậy, việc xây dựng lại chế độ dinh dưỡng thường ngày thực sự rất cần thiết. Bên cạnh đó, vấn đề mà bạn cần phải hết sức lưu ý chính là ăn chậm, nhai kỹ để tránh những ảnh hưởng đáng tiếc đến mắc cài.
Niềng răng cần kiêng gì không?
SAU KHI NIỀNG RĂNG NÊN ĂN GÌ?
Sau khi niềng răng, bạn nên ăn những món ăn mềm và không cần nhai nhiều như súp, cháo, cơm nấu mềm, thịt băm nhuyễn, trứng sống hoặc chín mềm, sữa chua, kem, pudding, bánh mì mềm, hoa quả mềm như chuối, xoài, đào, nước ép trái cây, nước ép rau củ… Đây chính là những gợi ý tốt nhất dành cho câu hỏi sau khi niềng răng nên ăn gì.
NHÓM MÓN ĂN | GỢI Ý |
Sữa và chế phẩm từ sữa | – Nhóm thức ăn bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
– Giúp giảm áp lực lên răng. – Tạo điều kiện thuận lợi cho việc nắn – chỉnh, đưa răng về đúng vị trí mong muốn trên cung hàm hiệu quả. |
Thực phẩm xốp mềm | – Nên chăm sử dụng các loại thực phẩm bổ dưỡng như bột ngũ cốc, đậu hũ, bánh bông lan,…
– Những món ăn này đều rất dễ nhai, nuốt nên không gây ảnh hưởng gì xấu đến quá trình niềng răng. |
Các món ăn từ trứng | – Thường xuyên sử dụng trứng chiên, trứng luộc hoặc bánh flan,… để cung cấp vitamin D cho cơ thể;
– Những món ăn này không cứng dai như những loại thực phẩm giàu Vitamin D khác nên bạn có thể an tâm sử dụng. |
Thức ăn chín mềm | – Nhóm thực phẩm dễ nhai dễ nuốt rất có lợi cho răng miệng. |
NIỀNG RĂNG CẦN KIÊNG GÌ KHÔNG?
Quá trình niềng răng bao gồm các giai đoạn như: điều trị tổng quát, giai đoạn đặt thun tách kẽ, giai đoạn gắn mắc cài, giai đoạn nhổ răng (nếu cần)… Đây là những bước quan trọng đưa răng về đúng vị trí trên khung hàm hiệu quả. Khách hàng cần tìm hiểu thật kỹ để biết được cần kiêng những gì trong suốt quá trình này.
Trên thực tế để có thể đạt được hiệu quả niềng răng cao nhất, khách hàng cần phải để ý đến nhiều vấn đề. Có rất nhiều thực phẩm cần phải kiêng. Đồng thời còn cần phải có cách chăm sóc răng miệng hiệu quả. Đây là giai đoạn quyết định đến tính thẩm mỹ về sau vậy nên khách hàng không nên quá tùy tiện ăn uống những thứ mình thích. Bên cạnh đó cần phải tuân theo chỉ định của bác sĩ để đạt được hiệu quả chỉnh nha cao nhất.
Niềng răng nên kiêng nhiều điều để chăm sóc răng tốt nhất
NIỀNG RĂNG CẦN KIÊNG THỨC ĂN GÌ?
Sử dụng những thực phẩm phù hợp đúng cách luôn vô cùng quan trọng. Điều này sẽ giúp bạn hạn chế được việc bung mắc cài. Đảm bảo quá trình chỉnh nha diễn ra liên tục, mang lại hiệu quả cao nhất. Tuy nhiên nhiều khách hàng vẫn chưa đánh giá đúng về tầm quan trọng của vấn đề này. Chính thói quen ăn uống vô tội vạ đã ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình niềng răng. Ngay bây giờ chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem đâu là những thực phẩm nên kiêng không suốt quá trình niềng răng.
Niềng răng cần kiêng thức ăn quá dai, dính
Trong thời gian đã đeo niềng, khách hàng nên hạn chế sử dụng những loại thức quá dai hoặc có độ bám dính cao. Răng đang trong quá trình dịch chuyển, vậy nên không nên chịu ảnh hưởng bởi lực nhai quá mạnh. Những thức ăn như thế này có thể làm bung mắc cài. Ngoài ra những thực phẩm có độ bám dính cao sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Gây hại trực tiếp đến răng.
Vậy nên khách hàng nên kiêng các loại thực phẩm như bánh mỳ Pháp, pizza, bánh dày, bánh nếp,… Ngoài ra còn nên hạn chế sử dụng các loại kẹo dẻo, kẹo gummy hay các loại kẹo caramel,… Như vậy sẽ ngăn chặn được tình trạng bung mắc cài. Đồng thời ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây sâu răng.
Nên kiêng những thực phẩm quá dai, dính
Niềng răng cần kiêng thức ăn quá cứng, giòn
Bên cạnh những thức ăn quá dai, dính khách hàng còn nên kiêng những thực phẩm quá cứng, giòn. Quá trình nhai những loại thức ăn như thế này rất dễ làm bung mắc cài. Nghiêm trọng hơn còn có thể làm nứt vỡ mắc cài, gây ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả niềng răng. Đó chính là lý do vì sao hầu hết các bác sĩ đều khuyên khách hàng nên kiêng những loại thức ăn như thế nào.
Để quá trình niềng răng được thực hiện liên tục không gián đoạn, khách hàng nên kiêng những loại thức ăn như:
- Các loại hạt
- Kẹo cứng
- Bỏng ngô
- Khoai tây chiên
- Nước đá
- …
Đây chính là những tác nhân ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình chỉnh nha niềng răng. Vậy nên bạn nên lưu ý hạn chế sử dụng những loại thực phẩm như thế này.
❃❃❃ Xem thêm: Niềng răng mắc cài kim loại có khóa là gì?
Hạn chế sử dụng những thực phẩm quá cứng và giòn
Nên kiêng những thực phẩm chứa nhiều đường, axit
Niềng răng nên kiêng những thực phẩm gì để đảm bảo hiệu quả chỉnh nha cao? Ngoài ra những thực phẩm được chế biến sẵn cũng là nguyên nhân gây ảnh hưởng chính đến sức khỏe răng miệng trong quá trình niềng răng. Với mức độ bám dính cao, các mảnh vụn thường bám vào các mắc cài, rất khó để loại bỏ được hết. Đây là môi trường thuận lợi để vi khuẩn phát triển, gây ra nhiều bệnh lý như sâu răng hay các bệnh về lợi.
Tốt hơn hết trong quá trình niềng răng khách hàng nên hạn chế sử dụng những loại thực phẩm chứa quá nhiều đường, axit,… Ngăn chặn tối đa các tác nhân xấu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng. Nên hạn chế sử dụng các loại thức ăn nhanh, bánh mỳ,… để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn.
Những thực phẩm chứa nhiều đường, tránh sâu răng là đáp án cho câu hỏi niềng răng nên kiêng thức ăn gì
NIỀNG RĂNG CÓ CẦN KIÊNG THỨC UỐNG GÌ KHÔNG?
Niềng răng có cần kiêng thức uống gì không? Bên cạnh rất nhiều thực phẩm nên kiêng, khách hàng còn nên chú ý đến những loại nước uống thường ngày. Thay vì sử dụng các loại nước ngọt nước uống có ga, khách hàng nên sử dụng nhiều nước lọc. Đây là cách tốt nhất để ngăn chặn sâu răng cũng như gây mòn men răng.
Ngoài ra còn nên hạn chế sử dụng các loại nước uống chứa nhiều phẩm màu để có thể ngăn ngừa sự phát triển của các loại vi khuẩn gây hại. Bảo vệ được màu sắc mắc cài tốt nhất. Góp phần đảm bảo được tính thẩm mỹ trong suốt quá trình niềng răng. Khách hàng nên tìm hiểu thêm nhiều thông tin để biết được đâu là những loại nước uống cần kiêng.
Hạn chế sử dụng những loại nước uống chứa màu, các loại nước có ga
TẠI SAO NIỀNG RĂNG CẦN KIÊNG VÀ CHÚ Ý NHIỀU VẤN ĐỀ?
Khách hàng sau khi được gắn mắc cài đều được các bác sĩ dặn dò cách chăm sóc răng miệng cẩn thận. Chỉ cần thực hiện theo những chỉ định đó đảm bảo quá trình niềng răng của bạn sẽ diễn ra nhanh chóng và đạt hiệu quả cao nhất. Sở dĩ khách hàng cần phải kiêng nhiều thứ và chú ý nhiều điều vì răng trong quá trình niềng rất nhạy cảm. Rất dễ bị ảnh hưởng xấu bởi tác nhân gây hại. Việc gắn các mắc cài trên răng cũng là nguyên nhân giúp các mảnh vụn thức ăn bám dính trên răng nhiều hơn. Chính vì vậy bạn cần để ý đến nhiều vấn đề khác nhau.
Mắc cài vốn dĩ không có độ chắc chắn cao. Chúng được cố định trên răng bằng những loại thun nha nên rất dễ bị bung. Vậy nên việc sử dụng thực phẩm tùy tiện sẽ ảnh hưởng đến các mắc cài. Như vậy hiệu quả chỉnh nha sẽ không đạt được tốt nhất. Ngoài ra khách hàng còn cần phải thực hiện đeo niềng thường xuyên. Không nên tự ý tháo gỡ khi chữa có sự đồng ý của bác sĩ. Niềng răng luôn được thực hiện theo một lộ trình nhất định. Sự ổn định của mắc cài quyết định rất nhiều đến hiệu quả về sau.
Bên cạnh nắm rõ niềng răng cần kiêng gì người bệnh còn phải chăm sóc sức khỏe răng miệng hiệu quả
NHA KHOA THANH TÂM – PHÒNG KHÁM NHA KHOA UY TÍN
- CS1: 717 Hậu Giang, P.11, Quận 6, TP.Hồ Chí Minh
- CS2: 11 Pastuer, Phường Xương Huân, TP Nha Trang
- CS3: 45A, Đại Lộ Hùng Vương, Phường Hương Thủy, TP Phan Thiết