Mảng bám đen chân răng và những quan niệm sai lầm khi làm sạch

Mảng bám đen chân răng làm thay đổi màu sắc của răng theo hướng xấu dần đi. Chúng ta không ai mong muốn có một hàm răng đen, kém tươi sáng. Nhưng để duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và thói quen làm vệ sinh răng miệng khoa học thật không phải là một điều dễ dàng. Nha khoa Thanh Tâm sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những mảng bám có màu đen xuất hiện trên răng của mình.

Mảng bám đen chân răng từ đâu mà xuất hiện?

Mảng bám đen chân răng là một tình trạng không hề hiếm gặp đối với những người chưa biết làm vệ sinh răng miệng tốt. Mảng bám tích tụ trên cả thân răng nhưng thường tích tụ nhiều ở phần chân răng mà chúng ta có thể dễ dàng quan sát thấy.

Mảng bám đen chân răng là một hiện tượng răng miệng hoàn toàn không khó để có thể phòng tránh. Chúng ta chỉ đơn giản là biết cách làm sạch răng miệng hiệu quả. Tránh những thói quen xấu như dùng những chất kích thích. Đồng thời thăm khám kiểm tra răng miệng định kỳ là đã có thể yên tâm về sức khỏe răng miệng của mình.

Càng nhiều người mắc phải mảng bám đen chân răng thì nhu cầu tẩy trắng răng lại càng cao. Hiện nay, nhiều người dùng nước chanh và baking soda để tẩy sạch các mảng bám. Đây là cách mang lại hiệu quả nhanh nhưng không nên lạm dụng và có thể gây bào mòn men răng. Ngoài ra, tẩy trắng răng tại các phòng khám uy tín được xem là biện pháp an toàn và không quá tốn kém. Mảng bám đen chân răng xuất hiện do rất nhiều những yếu tố khác nhau mà chúng ta nên biết rõ.

❃❃❃ Xem thêm: 7 Cách chữa chân răng bị đen hiệu quả

Mảng bám đen chân răng Mảng bám thường xuất hiện phía dưới chân răng gây mất thẩm mỹ khi cười nói

Thức ăn

Mảng bám đen chân răng có liên quan rất nhiều đến những thức ăn, nước uống mà chúng ta sử dụng hàng ngày. Một số loại thực phẩm giúp cho răng miệng trắng sáng, thơm tho. Nhưng cũng có một số loại thực phẩm khi ăn vào dính răng, khó làm vệ sinh. Tạo nên các mảng bám trên thân răng khó mà làm sạch. Ngoài ra, thực phẩm cũng được xem là một nguyên nhân hàng đầu khiến cho chúng ta bị hôi miệng và viêm nướu.

Những người có mảng bám đen chân răng là người thường xuyên ăn những loại thực phẩm có chứa nhiều phẩm màu. Như bánh kẹo, nước ngọt có gas đóng chai, các loại rượu đỏ, cà phê đen và nước trà đậm. Những thức ăn này sẽ khiến cho răng của chúng ta bị xỉn màu nhanh chóng và làm cho hơi thở có mùi hôi.

Trầu cau

Ăn trầu cau là một nét văn hóa có từ xa xưa nhưng hiện nay vẫn còn phổ biến ở người lớn tuổi. Cách ăn trầu là gói một miếng cau trong một lá trầu và có thêm một chút vôi sống để tăng thêm hương vị. Nhưng nhai trầu quá nhiều sẽ làm ảnh hưởng rất lớn đến màu sắc của răng.

Những trường hợp răng bị nhuộm đen sau một thời gian dài ăn trầu thì rất khó có thể tẩy trắng lại được. Khi ăn trầu không cẩn thận có thể làm cho niêm mạc bị phỏng. Làm nướu bị viêm nhiễm và xuất huyết, mô bị cứng khô và hay chảy máu. Vậy nên để tránh mảng bám đen chân răng thì không nên ăn trầu quá nhiều.

Mảng bám đen chân răng

Ăn trầu là một nét văn hóa truyền thống vẫn còn giữ đến ngày nay

Thuốc lá

Mảng bám đen chân răng ở phái mạnh thường xuất hiện thường là do hút thuốc lá trong một thời gian dài. Thuốc lá sau khi đốt lên tạo nên vô số những hợp chất hóa học độc hại làm tổn thương các tế bào niêm mạc trong khoang miệng. Làm cho lưỡi không còn cảm nhận được rõ ràng mùi vị của thức ăn. Khói thuốc là mảng bám đen chân răng bám rất chặt và khó để làm vệ sinh.

Bỏ hút thuốc lá sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Như cải thiện sức khỏe của răng miệng, hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch và làm cho răng không còn bị nhiễm màu khó chịu. Nếu không thể từ bỏ thói quen xấu này thì bạn hãy hạn chế hút thuốc lá ít nhất có thể.

Có nên chải răng mạnh mỗi ngày để làm sạch mảng bám đen chân răng?

Chải răng mạnh cũng là một cách để chúng ta có thể làm sạch mảng bám đen chân răng. Tuy nhiên, nếu cứ tiếp tục chải răng mạnh theo cách này thì răng và nướu của bạn sẽ gặp phải một số vấn đề. Nên đây không phải là một cách tốt để chúng ta có thể làm trắng răng của mình.

Chải răng không đúng cách sẽ làm cho lớp khoáng chất men răng bên ngoài bị mòn, mỏng dần đi. Đồng thời, lực chải mạnh cũng làm cho nướu răng dễ bị trầy xước và viêm nhiễm. Lâu ngày nướu sẽ teo lại và tụt xuống phía dưới chân răng. Chải răng mạnh cũng là nguyên nhân của mòn chân răng mà chúng ta vẫn thường thấy.

Chúng ta cần điều chỉnh lực chải răng sao cho hợp lý để có thể làm sạch mảng bám đen chân răng. Mà không làm hại đến men răng và nướu răng. Để làm được điều này bạn cần phải sử dụng bàn chải lông mềm. Cùng với loại kem đánh răng thích hợp cho tình trạng răng miệng hiện tại.

Mảng bám đen chân răng xuất hiện ở cả mặt trong, mặt ngoài và hai mặt bên của răng. Bàn chải đánh răng chỉ có thể làm sạch mặt trong và mặt ngoài. Nhưng đối với hai mặt bên thì lông bàn chải khó có thể tiếp xúc vào sâu để làm sạch.

chải răng

Chải răng đúng cách là làm sạch mảng bám, bảo vệ được nướu và men răng khỏe mạnh

Mảng bám đen chân răng có phải là vấn đề đáng quan tâm?

Chúng ta có thể không quan tâm nhiều đến những mảng bám đen chân răng khi xuất hiện chưa nhiều. Nhưng nếu không làm sạch các mảng bám này sớm thì chúng sẽ tích tụ làm cho răng đen hơn và kéo theo nhiều vấn đề răng miệng phiền toái khác.

Ngại ngùng khi cười

Mảng bám đen chân răng làm chúng ta không còn cảm thấy tự tin khi cười để lộ răng. Đặc biệt là đối với phái nữ, thường hay tiết chế cảm xúc hoặc phải cười che miệng để giấu đi hàm răng xỉn màu của bạn khi cười.

Điều này làm ảnh hưởng đến cách mà bạn bày tỏ cảm xúc, làm giảm mất sự tự tin trong giao tiếp trong cuộc sống. Thế nên, chủ động vệ sinh răng miệng hàng ngày để cho răng miệng được trắng sáng là điều cần thiết để bạn có một nụ cười thoải mái và tự nhiên.

Mảng bám đen chân răng

Chúng ta sẽ mất tự tin vì răng miệng không còn màu sắc trắng sáng

Miệng có mùi lạ

Mảng bám đen chân răng chính là nơi tích tụ của nhiều vi khuẩn gây hôi miệng. Nên ngày nào những mảng bám này chưa được làm sạch thì miệng của bạn vẫn còn có mùi khó chịu. Tương tự như tình trạng răng bị đen thì miệng bị hôi cũng làm cho chúng ta cảm thấy mất tự tin tương tự.

❃❃❃ Xem thêm: Khử hôi miệng nên thực hiện tại nhà hay cần đến phòng khám?

Bệnh lý khác

Mảng bám đen chân răng là nguyên nhân của nhiều bệnh lý răng miệng nếu không biết cách làm sạch những mảng bám này sớm. Những bệnh lý khác sai khi tạo thành sẽ ảnh hưởng đến sinh hoạt, sức khỏe và cách ăn nhai của bạn nhiều hơn. Chứ không đơn thuần là làm làm bạn ngại ngùng hay mất tự tin khi cười.

  • Sự xuất hiện mảng bám nhiều có thể làm cho nha chu bị ảnh hưởng rất đáng kể. Điển hình là hiện tượng viêm nhiễm tại phần mô phía dưới răng. Lâu ngày sẽ làm cho nha chu bị áp xe, tức xuất hiện những khối mủ chứa đầy vi khuẩn. Làm cho người bệnh gặp nhiều đau đớn và khó chịu.
  • Mảng bám chính là nguyên nhân làm cho bề mặt bên ngoài của răng càng trở nên mỏng yếu. Làm vi khuẩn tấn công và tạo nên những lỗ nhỏ trên thân răng. Dần ăn sâu vào trong ngà răng và đến tủy. Tấn công vào tủy răng gây viêm nhiễm và bạn sẽ có nguy cơ bị mất răng thật rất cao.

Mảng bám đen chân răng

Mảng bám trên răng gây hại cho thân răng và nướu răng bên dưới

Cách dùng chỉ nha khoa để làm sạch mảng bám đen chân răng

Bạn cần lưu ý rằng chải răng chỉ có thể làm sạch mặt trong, mặt ngoài và mặt nhai của răng. Chứ không thể làm sạch mặt bên của răng hay còn gọi là phần kẽ răng. Tăm xỉa răng dùng để làm sạch các kẽ răng nhưng cách này mang đến nhiều ảnh hưởng xấu cho sức khỏe mà chúng ta chưa biết được hết.

Vì thế mà chỉ nha khoa được tạo ra nhằm thay thế tăm xỉa răng. Giúp làm sạch các kẽ răng hiệu quả, loại bỏ mọi mảng bám. Khắc phục được phần lớn những nhược điểm mà tăm xỉa răng mang lại khi sử dụng. Hiện nay, bạn có thể dễ dàng mua chỉ nha khoa tại các nhà thuốc uy tín và sử dụng hàng ngày sau bữa ăn.

  • Bước 1: Rửa tay sạch và làm khô tay. Lấy một đoạn chỉ nha khoa dài khoảng 45cm. Cuộn chỉ vòng quanh hai ngón tay giữa. Để lại một khoảng chỉ vào khoảng 4cm.
  • Bước 2: Nhẹ nhàng đặt sợi chỉ vào trong kẽ răng. Dùng hai ngón trỏ và cái giữ cố định. Thao tác di chuyển lên xuống để làm cho kẽ răng sạch.
  • Bước 3: Uốn chỉ nha khoa vòng theo chân răng và đường viền nướu. Nhưng không nên đè chỉ quá mạnh để tránh làm tổn thương đến phần nướu răng.
  • Bước 4: Lần lượt làm sạch hết tất cả các kẽ răng. Lưu ý mỗi kẽ răng khác nhau thì làm sạch bằng một đoạn chỉ sạch khác nhau.

Để tránh mảng bám màu đen trên thân răng thì bạn cần sử dụng chỉ nha khoa đến hợp với chải răng hàng ngày một cách đều đặn. Đặc biệt, trong giai đoạn niềng răng chỉnh nha thì việc dùng chỉ nha khoa để làm sạch các mảng bám là điều điều rất quan trọng.

chỉ nha khoa

Dùng chỉ nha khoa hàng ngày để làm sạch kẽ răng một cách hiệu quả

Những quan niệm sai lầm về cách làm sạch mảng bám đen chân răng tại nhà

  • Chúng ta thường nghe đến những cách làm trắng răng như đánh răng bằng vỏ cau tươi, hay dùng vỏ chuối, nước vo gạo, than hoạt tính,… để làm trắng răng. Nhưng những cách này chỉ thật sự có hiệu quả khi bạn thực hiện một cách đều đặn và có kế hoạch trong một khoảng thời gian.
  • Quá lạm dụng các chất có tính axit để tẩy sạch các mảng bám là một sai lầm tiếp theo. Nhưng dùng nước cốt chanh và baking soda để làm trắng răng. Thế nên, bạn chỉ cần sử dụng những chất này một cách vừa phải và có kế hoạch khoa học. Tránh gây hại đến men răng.
  • Mảng bám đen chân răng tại nhà sẽ chỉ có thể mất đi khi còn trong tình trạng nhẹ. Còn nếu mảng bám đã xuất hiện quá dày hình thành nên một lớp cao răng màu đen phía dưới chân răng thì cần phải đến nha khoa để được kiểm tra và lấy cao răng. Kỹ thuật lấy cao răng rất đơn giản và nhanh chóng. Nhưng mang lại rất nhiều những điều tích cực cho sức khỏe răng miệng.
  • “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Thay vì lo sợ vì những mảng bám trên thân răng và những tác hại mà nó mang lại. Thì bạn cần nên chủ động vệ sinh răng miệng một cách khoa học thường xuyên mỗi ngày.

Hãy nhanh chóng gọi đến số điện thoại 0933 922 025 để được tư vấn miễn phí.

Share
Tư vấn miễn phí

TƯ VẤN 24/7: 0933 922 025