LẤY TỦY RĂNG KIÊNG ĂN GÌ? 4 NHÓM THỰC PHẨM NÊN TRÁNH

Lấy tủy răng kiêng ăn gì? Đâu là những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe răng miệng? Nên nhớ rằng không phải bất kỳ món ăn nào cũng đều có lợi cho răng cả. Vì thế, đừng bỏ qua những thông tin chúng tôi chia sẻ bên dưới đây nếu muốn chăm sóc sức khỏe răng miệng hiệu quả nhé.

LẤY TỦY RĂNG KIÊNG ĂN GÌ VÀ NÊN ĂN GÌ?

Lấy tủy răng kiêng ăn gì và lấy tủy răng nên ăn gì là điều bạn cần nắm rõ sau kkhi hoàn thành quá trình điều trị. Để tránh những tác động, kích ứng đến vị trí răng vừa lấy tủy, chúng ta cần lên danh sách chi tiết các loại thực phẩm nên và không nên ăn.

Sau khi lấy tủy răng nên ăn gì?

Theo như chia sẻ của các chuyên gia, sau khi chữa tủy răng bạn nên ăn như thực phẩm mềm, dễ nuốt như: cháo, súp, sữa, sinh tố hoa quả,… Những món ăn này vừa đảm bảo được dinh dưỡng lại vừa góp phần làm giảm áp lực tác động lên răng vừa chữa tủy, từ đó giúp bảo vệ răng được tốt hơn.

Bên cạnh đó, các món ăn ít đường và ít tinh bột cũng nên đưa vào danh sách những món nên ăn sau khi chữa tủy. Nên nhớ rằng những thức ăn giàu tinh bột và đường thường rất dễ bám dính vào răng, đây chính là môi trường lý tưởng, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Ngược lại, các món ăn ít đường, ít tinh bột sẽ phần nào đó giúp răng bớt nhạy cảm và hạn chế vi khuẩn tấn công răng.

Bên cạnh đó, nếu thắc mắc sau khi lấy tủy răng nên ăn gì thì các loại trái cây có tính mát và những món luộc,… cũng là lựa chọn cực kỳ tuyệt vời dành cho bạn. Nhìn chung, các loại thực phẩm này vừa cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể, vừa không cần lực nhai nhiều.

Nên ăn gì sau khi điều trị tủy răng?

Sau khi lấy tủy răng kiêng ăn gì?

Sau khi lấy tủy răng, có rất nhiều món bạn cần phải kiêng cử. Danh sách này bao gồm rất nhiều loại thực phẩm khác nhau. Cụ thể bạn cần phải lưu ý:

• Những món quá nóng hoặc quá lạnh không phù hợp với những ai vừa chữa tủy răng. Điều này vô cùng dễ hiểu, vì những món ăn có nhiệt độ không ổn định như thế này sẽ ảnh hưởng đến dây thần kinh, có thể khiến răng trở nên nhạy cảm hơn.
• Để bảo vệ tốt nhất cho những chiếc rằng về được bác sĩ lấy tủy, bạn nên tránh ăn đồ ngọt, đồ uống có gas.
• Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá… sau khi lấy tủy răng. Chỉ như vậy mới có thể giúp răng bền màu và giữ độ bền chắc theo thời gian.
• Sau khi lấy tủy răng cũng không nên ăn các món ăn, trái cây chua, chứa nhiều axit,… vì chúng sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến men răng vừa mới điều trị.
• Các món ăn cứng, dai, cần phải dùng lực nhai mạnh cũng cần phải hạn chế sử dụng, vì chúng sẽ có ảnh hưởng đến độ cứng chắc của răng, do đó không nên cắn nhai đá lạnh, kẹo cứng, kẹo cao su, … Các món ăn mềm vẫn là lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn.

Sau khi lấy tủy răng nên kiêng ăn gì?

*** Bài viết liên quan: Lấy tủy răng không sạch ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe

DANH SÁCH CÁC MÓN ĂN CÓ LỢI CHO NGƯỜI VỪA LẤY TỦY RĂNG

Vậy bạn đã biết sau khi lấy tủy răng nên kiêng ăn gì và nên ăn gì hay chưa? Để đảm bảo dinh dưỡng và bảo vệ cho răng tối ưu, bạn đừng bỏ lỡ những gợi ý bên dưới đây của chúng tôi nhé.

Cháo – Thức ăn mềm không cần nhiều lực nhai

Từ trước đến nay, cháo luôn được biết đến là một trong những món ăn dễ hấp thu và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể người dùng. Chúng không chỉ giúp cơ thể người bệnh nhanh chóng hồi phục mà còn có lợi cho những trường hợp vừa điều trị tủy răng.

Các nghiên cứu đã chỉ ra, cháo cung cấp rất nhiều dưỡng chất cho cơ thể như:

• Chất xơ
• Chất đạm
• Một số Vitamin như Vitamin C hay Vitamin D
• …

Bên cạnh đó, cháo còn cung cấp một số khoáng chất như đồng, kẽm, giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục vết thương. Một số món cháo bổ dưỡng bạn có thể tham khảo qua như: cháo đậu đỏ, cháo cá hồi, cháo yến mạch,…

Cháo – Thức ăn mềm không cần nhiều lực nhai

Sữa và các chế phẩm từ sữa

Sữa và các chế phẩm từ sữa luôn được biết đến là những thực phẩm thiết yếu đối với cơ thể của mỗi người chúng ta. Trong những loại thực phẩm này có nguồn dưỡng chất cao như: chất béo, protein, đường, vitamin, khoáng chất và nước,… Đây đều là những thành phần cơ lợi, giúp cơ thể phát triển, nâng cao đề kháng và tăng khả năng phòng chống bệnh tật.

Đặc biệt, với việc giàu vitamin D, sữa và các chế phẩm từ sữa cũng rất có lợi đối với sự chắc khỏe của những chiếc răng. Do đó, sau khi điều trị tủy, bạn có thể chăm sử dụng:

• Sữa tươi
• Sữa chua
• Phô mai
• Bơ sữa
• …

Tuy nhiên, sau khi chữa viêm tủy răng không nên ăn những loại thực phẩm này khi chúng quá nóng hoặc quá lạnh. Tốt hơn hết chỉ nên thưởng thức chúng khi nhiệt độ đã ổn định.

Sữa và các chế phẩm từ sữa

Các loại sinh tố trái cây

Táo và cam là những loại trái cây rất tốt cho sức khỏe răng miệng. Chính vì thế, bạn nên thêm chúng vào khẩu phần ăn uống mỗi ngày của mình. Cụ thể:

Lợi ích khi ăn táo:

• Táo rất tốt cho răng miệng bởi nó kích thích tiết nước bọt tiết ra nhiều hơn, từ đó góp phần trung hòa lượng axit trong thức ăn, ngăn ngừa được tình trạng sâu răng hiệu quả.
• Không những vậy, các dưỡng chất và khoáng chất có trong táo cũng rất có lợi cho sức khỏe răng miệng và cơ thể.

Lợi ích khi ăn cam:

• Nhiều người không ngờ đến nhưng trong một quả cam sẽ có chứa lượng lớn canxi, vitamin C và vitamin D, vì thế chúng luôn được đánh giá là thực phẩm tốt cho răng và được khuyến khích sử dụng thường xuyên.
• Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, uống nước ép cam có tác dụng làm sạch răng tự nhiên, cùng với đó là khả năng tiêu diệt vi khuẩn và ngăn ngừa sâu răng cực kỳ hiệu quả.
• Tuy nhiên, cam là loại trái cây giàu axit, vì thế sau khi sử dụng bạn cần phải vệ sinh răng miệng kỹ càng.

Các loại sinh tố trái cây

DANH SÁCH CÁC MÓN ĂN NÊN KIÊNG SAU KHI LẤY TỦY RĂNG

Sau khi hoàn thành quá trình điều trị viêm tủy răng, bạn cần phải nhanh chóng xác định không nên ăn gì và nên ăn gì sau quá trình này. Bên trên là những loại thực phẩm người vừa lấy tủy có thể ăn, và những chia sẻ bên dưới đây sẽ giúp bạn biết được người vừa điều trị viêm tủy răng không nên ăn gì.

Các loại đồ ăn được chế biến sẵn

Các loại đồ ăn được chế biến sẵn luôn là “khắc tinh” của những trường hợp vừa mới điều trị tủy răng. Vốn dĩ trong chúng có chứa rất nhiều đường và axit. Cụ thể:

• Đường chính là thức ăn ưa thích của vi khuẩn Streptococcus – đây là loại vi khuẩn sống trong khoang miệng.
• Thông thường, loại vi khuẩn này chỉ tồn tại với số lượng tương đối thấp vì nước bọt có đặc tính kháng khuẩn và loại sạch mảng bám, tuy nhiên nên nhớ rằng chúng vẫn có thể tồn tại và phát triển nếu bạn ăn quá nhiều thức ăn có hàm lượng đường cao.
• Không những vậy, khi bị viêm tủy răng và ăn quá nhiều đồ ngọt, nước ngọt hoặc các món giàu tinh bột như thế này sẽ thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn có hại.
• Tuy nhiên, nếu đã lỡ ăn hãy hạn chế vi khuẩn phát triển bằng cách dùng chỉ nha khoa loại bỏ mảng bám, đánh răng, uống nhiều nước sau khi ăn 30 phút.

Các loại đồ ăn được chế biến sẵn

Đồ ăn nhiều gia vị

Những người bị viêm tủy răng không nên ăn thực phẩm có chứa nhiều gia vị. Thực tế, mặc dù chúng vô cùng thơm ngon nhưng lại gây ra hàng loạt các tác hại như:

• Ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa và quá trình phục hồi nướu và răng bị viêm.
• Tốt hơn hết nên sử dụng các món ăn nhạt trong khoảng 1 tuần, hạn chế tối đa việc nạp vào cơ thể thức ăn có chứa nhiều gia vị, đặc biệt là muối, ớt, tiêu, tỏi,…

Đồ ăn nhiều gia vị

Đồ uống có cồn

Thực tế dù có vừa lấy tủy răng hay không bạn cũng nên hạn chế sử dụng các loại đồ uống có cồn. Chúng chưa bao giờ là loại thức uống được khuyên dùng cả. Đặc biệt, đây lại còn là thứ bạn tuyệt đối phải kiêng khi bị viêm tủy răng. Cụ thể:

• Rượu chính là nguyên nhân hàng đầu làm cho cơ thể mất nước dẫn đến khô miệng, trong khi đó nước bọt lại có vai trò loại bỏ vi khuẩn, hỗ trợ phân giải protein, trung hòa axit, làm sạch mảng bám và tái cấu trúc men răng.
• Việc sử dụng đồ uống có cồn thường xuyên sẽ làm giảm tiết nước bọt, từ đó sẽ khiến răng trở nên yếu và rất dễ bị các vấn đề về răng miệng như: viêm tủy răng, viêm nha chu…
• Bên cạnh đó, một số thành phần độc hại trong bia, rượu còn ảnh hưởng xấu đến hệ vi sinh khoang miệng và đường ruột, từ đó làm chậm quá trình phục hồi chức năng của răng và nướu.

Đồ uống có cồn

Thực phẩm gây dị ứng

Hiểu một cách đơn giản, dị ứng thực phẩm là một phản ứng quá mức của hệ thống miễn dịch cơ thể đối với một số protein trong thực phẩm. Trên thực tế, không phải bất kỳ ai cũng đều sẽ gặp phải tình trạng này cả. Thông thường, nó chỉ xảy ra ở những người có cơ địa nhạy cảm, dễ bị dị ứng.

Do đó, khi bị viêm tủy răng, mô nướu và chân răng cũng sẽ bị tổn thương nghiêm trọng nếu ăn phải những thức ăn dễ gây dị ứng. Các bộ phận của những chiếc răng này sẽ bị viêm, thậm chí chảy máu.  Vậy nên, bạn cần phải hết sức lưu ý trong chế độ ăn uống thường ngày của mình nhé.

Thực phẩm gây di ứng

MỘT SỐ LƯU Ý SAU KHI LẤY TỦY RĂNG

Bên cạnh việc nắm được lấy tủy răng kiêng ăn gì bạn còn phải nhớ rằng, sau khi chữa tủy răng sẽ rất nhạy cảm nên cần có cách chăm sóc thích hợp. Dưới đây là những vấn đề bạn cần phải hết sức lưu ý để răng không bị tổn thương và luôn duy trì được độ bền chắc.

Dưới đây là một số cách vệ sinh răng miệng, giúp bạn bảo vệ răng tối ưu:

• Sau mỗi bữa ăn, bạn nên tiến hành pha nước ấm với nước muối sinh lý để súc miệng, đây là cách giúp loại bỏ các vi khuẩn gây hại đến răng vừa điều trị tối ưu.
• Thay thế bàn chải lông cứng trước đây bằng các loại bàn chải kẽ, lông tơ mềm.
• Chải răng nhẹ nhàng, kỹ lưỡng ở vị trí răng điều trị tủy sẽ giúp bạn có thể loại bỏ mảng bám hiệu quả.
• Cần phải đảm bảo đánh răng ít nhất một ngày 2 lần sáng và tối.
• Thường xuyên thay bài chải đánh răng, 3 tháng/lần.
• Sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng, loại bỏ mảng bám ở những vị trí bàn chải không lấy đi được.
• Chủ động khám nha khoa định kỳ ít nhất 6 tháng/lần. Việc thăm khám nha khoa sẽ bác sĩ theo dõi được tình trạng răng miệng, phát hiện và điều trị các bệnh lý kịp thời.
• Răng sau khi lấy tủy nếu các triệu chứng ê buốt, đau nhức kéo dài mà không có dấu hiệu thuyên giảm, bạn cần liên hệ với bác sĩ ngay để khắc phục kịp thời nếu lấy tủy không sạch, lấy tủy thiếu chính xác làm tổn thương các dây thần kinh, mô mềm,…

Chăm sóc răng miệng sau khi lấy tủy

LỜI KẾT

Bạn đã biết không nên ăn gì sau chữa tủy răng chưa? Nhanh chóng lên kế hoạch ăn uống điều độ cho bản thân mình từ bây giờ nhé. Hy vọng qua bài viết này có thể giúp bạn biết được lấy tủy răng kiêng ăn gì và lấy tủy răng có thể ăn gì.

Liên hệ đến số hotline 0933 922 025 để được tư vấn thêm nhé.