Trị hôi miệng bằng nước muối thực hiện bằng những cách nào?

Trị hôi miệng bằng nước muối là cách làm cho hơi thở thơm mát đã được nhiều người biết đến. Tuy nhiên, ít người trong chúng ta biết được nồng độ muối chính xác để pha sao cho đúng. Đồng thời có nhiều cách chữa hôi miệng khác nhau bằng muối mà nhiều người vẫn chưa biết. Vậy làm sao để chúng ta có thể tận dụng muối vào những cách hữu hiệu nhất để cải thiện hơi thở của bản thân?

Hôi miệng là tình trạng thế nào?

Trị hôi miệng bằng nước muối đã không còn quá xa lạ với chúng ta. Hôi miệng là tình trạng mà khi chúng ta nói chuyện thì tỏa ra mùi hôi khó chịu. Tùy mức độ nặng nhẹ ở mỗi người mỗi khác nhau. Chứng hôi miệng có thể xuất hiện ở bất kỳ ai và ở bất kỳ độ tuổi nào. Hôi miệng có thể do một nguyên nhân gây nên. Hoặc do nhiều nguyên nhân kết hợp cùng với nhau trong một lúc làm cho miệng của chúng ta có mùi khó chịu.

Một số nguyên nhân làm cho miệng của chúng ta xuất hiện mùi có thể kể đến như các bệnh lý răng miệng. Mà thường gặp nhất đó chính là sâu răng, viêm nha chu, áp xe chân răng, viêm tủy,… Nguyên nhân có thể xuất phát từ những thực phẩm mà bạn ăn vào như các loại mắm, hành, tỏi, các loại gia vị đều sẽ làm cho miệng có mùi khó chịu nếu như ăn xong không chải răng kỹ.

Một nguyên nhân khác nguy hiểm và khó nhận biết hơn đó chính là do các bệnh lý bên trong cơ thể làm ảnh hưởng đến mùi của hơi thở. Điển hình là các bệnh lý có liên quan đến hệ hô hấp và sự tổn hại của hai bộ phận gan và thận.

Ngoài ra thì những người không biết cách làm vệ sinh răng miệng tốt. Không sử dụng các sản phẩm chăm sóc răng miệng như kem đánh răng, nước súc miệng, chỉ nha khoa. Đều có thể làm cho răng bị vàng, miệng hôi và có nguy cơ mắc nhiều bệnh lý hơn là người biết cách chăm sóc răng miệng tốt. Tất cả những nguyên nhân trên đều có thể trị hôi miệng bằng nước muối.

❃❃❃ Xem thêm: Khử hôi miệng nên thực hiện tại nhà hay cần đến phòng khám?
Trị hôi miệng bằng nước muối

Trị hôi miệng bằng nước muối làm giảm thiểu hôi miệng   

Tác dụng của muối là gì?

Muối là một loại gia vị được sử dụng phổ biến và không thể thiếu trong những bữa ăn hàng ngày. Muối làm cân bằng hương vị của thức ăn. Muối là vô cùng cần thiết cho sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên ăn quá ít hay nhiều muối thì đều ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Có 3 dạng muối mà chúng ta thường gặp nhất đó chính là muối iot, muối tinh và thô.

Muối nhờ có chứa hàm lượng khoáng rất dồi dào nên có khả năng cân bằng điện giải. Làm ổn định nhịp tim và huyết áp của cơ thể. Muối iot đóng vai trò quan trọng trong việc giúp cho tuyến giáp hoạt động bình thường và ổn định. Chúng ta có thể trị hôi miệng bằng nước muối hàng ngày ngay tại nhà.

Muối còn có đặc tính là giảm trùng và kháng viêm. Vì thế mà nước muối pha loãng thường được ứng dụng nhiều trong việc giảm đau, làm sạch vết thương và tránh nhiễm trùng. Súc miệng bằng nước muối 2 lần có nhiều tác dụng tích cực trong việc chăm sóc răng miệng.

Nên sử dụng nước muối sinh lý để súc miệng hàng ngày sau khi đánh răng xong. Việc này sẽ giúp bảo vệ nướu khỏi viêm nhiễm. Làm cho răng trở nên chắc khỏe. Tái tạo dần dần các mô răng bị hư hại. Bên cạnh đó những người bị mắc các bệnh răng miệng. Như là viêm nha chu, sâu răng, hôi miệng, răng vàng đều có thể súc miệng bằng nước muối để các triệu chứng của bệnh giảm đi nhanh chóng.

Muối có khả năng giảm viêm loét miệng hiệu quả. Nhờ vào đặc tính sát khuẩn của mình mà muối có khả năng ức chế sự hoạt động của các vi khuẩn. Từ đó làm cho vết thương nhanh lành nhờ vào khả năng kích thích tái tạo vết thương của muối.

CHUA HOI MIENG

Muối có nhiều tác dụng tốt trong việc chăm sóc sức khỏe răng miệng

Vì sao chúng ta nên trị hôi miệng bằng nước muối?

Thực tế có nhiều cách trị hôi miệng khác nhau chỉ với những nguyên liệu quen thuộc có sẵn trong nhà bếp. Nhưng trị hôi miệng bằng nước muối có nhiều ưu điểm mà chúng ta có thể cân nhắc lựa chọn. Muối luôn là loại gia vị không thể thiếu trong mọi bữa ăn và luôn luôn xuất hiện trong nhà bếp của mỗi gia đình. Muối còn là một gia vị rẻ và rất dễ mua. Vì thế mà trị hôi miệng bằng nước muối rất dễ dàng, tiết kiệm và an toàn.

Ngoài ra, chỉ với một ít muối tại nhà là bạn đã có thể tự cải thiện mùi hơi thở của mình. Mà không cần phải mất nhiều công sức, thời gian và tiền bạc để đến các phòng khám. Tuy nhiên bạn cần phải biết cách trị hôi miệng bằng nước muối một cách khoa học trước khi thực hiện tại nhà.

Trị hôi miệng bằng nước muối

Trị hôi miệng bằng nước muối có nhiều cách khác nhau

Trị hôi miệng bằng nước muối có những cách nào?

Nước muối loãng

Đây là cách trị hôi miệng bằng nước muối đơn giản nhất. Chính là dùng nước muối loãng để súc miệng. Đầu tiên bạn lấy một chiếc cốc rồi cho vào một ít nước ấm sạch rồi cho tiếp vào một ít muối. Lưu ý không nên cho quá nhiều muối vào nước. Dùng dung dịch này để tự súc miệng hai lần mỗi ngày thì tình trạng răng miệng sẽ cải thiện đáng kể.

Nếu như cảm thấy thật khó để làm một dung dịch muối với nồng độ thích hợp thì tốt nhất là bạn nên mua dung dịch nước muối sinh lý để súc miệng. Vì dung dịch này có hàm lượng muối vừa phải, an toàn cho các tế bào trong khoang miệng. Đồng thời trị hôi miệng bằng nước muối sinh lý cũng an toàn hơn vì chúng ta không sợ bị nhiễm trùng như nước muối mà chúng ta tự pha.

Trị hôi miệng bằng nước muối

Trị hôi miệng bằng nước muối sinh lý rất hiệu quả

Cách làm nước muối

Nếu như cảm thấy bất tiện trong những lần trị hôi miệng bằng nước muối. Thì bạn có thể tự làm cho mình một dung dịch muối để sẵn cho mỗi lần sử dụng được tiện hơn. Cách làm cũng rất đơn giản và nhanh chóng đảm bảo sẽ không mất nhiều công sức của bạn.

• Bước 1: Chuẩn bị một ít muối tinh, nước sạch, bạn có thể sử dụng những loại nước lọc đóng chai để thực hiện.

• Bước 2: Đun sôi và để nguội phần nước này

• Bước 3. Cho thêm muối vào phần nước đã được đun sôi. Với tỉ lệ 1 lít nước thì sẽ cho vào 9g muối. Sau đó khuấy phần nước này cho muối tan đều và đợi đến khi phần cặn lắng hết xuống đáy.

• Bước 4: Cho phần nước sạch ở bên trong vào một cái chai khác rồi bỏ phần cặn phía dưới đi.

Vậy là chỉ vài bước dễ dàng là bạn đã có thể tự làm một chai dung dịch nước muối để súc miệng hàng ngày. Bảo quản nước muối ở nơi sạch sẽ và thoáng mát. Tránh nơi có nắng nóng và độ ẩm cao.

Muối và chanh

Nếu răng không bị nhạy cảm thì bạn có thể trị hôi miệng bằng nước muối và chanh. Chanh có chứa nhiều vitamin C và chứa thành thành axit. Thường chúng ta sẽ dùng chanh và muối để tẩy trắng răng. Vì dung dịch này có khả năng làm sạch các mảng bám trên thân răng. Nhưng cách này cũng có thể làm cho chúng ta giảm hôi miệng rất hiệu quả.

Đầu tiên bạn cắt đôi quả chanh rồi vắt nước cốt chanh vào 1 cái chén. Sau đó cho một ít muối sạch vào chén và khuấy đều hỗn hợp này lên. Bạn lấy ra một lượng vừa đủ hòa chung với nước ấm sạch để súc miệng. Ngoài ra, bạn có thể bảo quản hỗn hợp này ở trong ngăn mát của tủ lạnh rồi dùng dần. Trị hôi miệng bằng nước muối theo cách này sẽ không mất nhiều thời gian của bạn.

Một tuần bạn có thể thực hiện cách này từ 2 đến 3 lần. Lưu ý không nên dùng quá nhiều lần. Vì thành phần axit trong chanh có thể làm cho bạn bị mòn men răng. Dẫn đến hiện tượng răng bị ê buốt trong khi ăn uống hàng ngày.

Trị hôi miệng bằng nước muối

Trị hôi miệng bằng nước muối và chanh được nhiều người áp dụng mang lại hiệu quả

Muối và ngò gai

Trị hôi miệng bằng nước muối và ngò gai cũng là một cách hay. Ngò gai là tên mà người miền Nam thường gọi còn mùi tàu là tên gọi của miền Bắc. Đây là loại rau thân thảo, cây đơn lẻ, lá mọc ở gốc xòe ra hình hoa thị, lá hình thuôn có răng cưa, cành chia ở ngọn chứa hoa. Hoa hình trụ hoặc hình bầu. 

Theo Đông Y thì ngò gai tính ấm, vị đắng, mùi thơm hắc. Ngò gai có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như tiện kỳ, sơ phong thanh nhiệt, thông khí, giải độc, giải nhiệt, kiện tỳ, kích thích tiêu hoá, khử mùi hôi hiệu quả.

Bạn hãy chọn những lá ngò gai còn tươi tốt sau đó rửa thật sạch. Dùng phần ngò gai này sắc lấy nước đặc sau đó thêm vào một ít muối để súc miệng. Mùi hôi miệng sẽ mất đi nhanh chóng. Khiến cho bạn tự tin hơn nhiều khi giao tiếp.

Muối và baking soda

Baking soda là một loại bột có nhiều ứng dụng trong lĩnh vực làm đẹp. Chúng ta biết nhiều đến baking soda như một dạng bột có khả năng làm trắng răng hiệu quả tại nhà. Ngoài ra thì loại bột này còn có tác dụng khử mùi hôi miệng hiệu quả không kém. Trị hôi miệng bằng nước muối và baking soda nên pha chế theo đúng liều lượng.

Hãy chuẩn bị 300ml nước lọc sạch. Sau đó cho vào 1 thìa muối và 1 thìa baking soda vào đó rồi khuấy đều. Dùng nước này để súc miệng 2 lần một ngày. Súc miệng xong bạn nhớ làm sạch lại miệng bằng nước ấm sạch. Thực hiện đều đặn để thấy rõ được sự khác biệt trong hơi thở của bạn.

Trị hôi miệng bằng nước muối

Sự kết hợp giữa baking soda và muối làm cho miệng hết hôi và răng trắng sáng

Trị hôi miệng bằng nước muối có tác hại gì không?

Trị hôi miệng bằng nước muối sinh lý rất an toàn cho cơ thể. Muối là một loại nguyên liệu an toàn cho chúng ta. Tuy nhiên bạn cũng nên biết cách dùng muối hợp khoa học và hiệu quả. Một lỗi mà nhiều người thường gặp phải khi súc miệng bằng nước muối. Đó chính là cho lượng muối nhiều. Làm cho dung dịch có nồng độ muối cao hơn mức cho phép.

Nồng độ muối quá cao sẽ làm tổn thương đến các tế bào nhạy cảm trong khoang miệng. Gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Để cho an toàn nhất thì bạn nên súc miệng bằng dung dịch nước muối sinh lý có sẵn.

Nước muối có đặc tính dược lý nhẹ nên để thấy được hiệu quả. Thì bạn cần phải thực hiện liên tục và kiên trì. Sẽ không thể cải thiện được mùi hôi miệng. Nếu chỉ súc miệng bằng nước muối chỉ với một hai lần rồi bỏ không thực hiện nữa.

Nếu răng hôi vì các bệnh lý thì bạn cần tập trung vào chữa trị các bệnh lý này để miệng hết mùi hôi. Còn dùng nước muối chỉ có tác dụng bổ trợ. Chứ không thể thay thế hoàn toàn các phương pháp khác. Những người bị hôi miệng kéo dài thì việc đến phòng khám để kiểm tra là một điều cần thiết.

Hãy nhanh chóng gọi đến số điện thoại 0933 922 025 để được tư vấn miễn phí.

Share