Tổng Hợp Những Sai Lầm Phổ Biến Khi Chăm Sóc Răng

Để có một nụ cười hoàn hảo thì với những cách chăm sóc răng miệng thông thường thì chưa đủ, chúng ta cùng xem qua những sai làm phổ biến khi chăm sóc răng thường gặp.

[TỔNG HỢP] NHỮNG SAI LẦM PHỔ BIẾN KHI CHĂM SÓC RĂNG THƯỜNG GẶP

Để có một nụ cười hoàn hảo thì với những cách chăm sóc răng miệng thông thường thì chưa đủ, chúng ta cùng xem qua những sai làm phổ biến khi chăm sóc răng thường gặp.

1. Ăn Những Thực Phẩm Không Tốt Cho Răng

Chúng ta biết rằng ăn quá nhiều đồ ngọt có thể gây sâu răng. Tuy nhiên, để giữ cho răng khỏe mạnh, chúng ta cần bổ sung các thực phẩm giàu canxi, phốt pho và florua.

Đồ ngọt - thủ phạm khiến răng bị sâu
Đồ ăn ngọt là một trong những thủ phạm chính gây ra sâu răng

Dưới đây là một số thực phẩm tốt cho răng:

Thực phẩm giàu canxi gồm: các sản phẩm từ sữa, các loại rau quả có vỏ, cá, đậu đỗ

Thực phẩm giàu phốt pho: cá, ngũ cốc, các loại hạt, đậu lăng

Chúng ta thường nhận florua qua nước máy. Tuy nhiên, nếu bạn sống ở khu vực không có nước máy thì nên ăn các thực phẩm giàu florua như sữa, muối…

2. Đánh Răng Quá Mạnh

Khi chúng ta nhấn bàn chải quá mạnh, các lông bàn chải sẽ bị uốn cong và không thể loại bỏ được các mẩu thức ăn thừa. Thêm vào đó việc đánh răng quá mạnh còn gây tổn thương lợi.

đánh răng quá mạnh khiến răng bị tổn thương
Đánh răng quá mạnh cũng gây lợi dễ bị tổn thương

3. Không Cạo Vôi Răng

Cao răng là mảng bám quanh răng hình thành từ nước bọt và thức ăn. Nó thường có màu vàng nâu và bàn chải đánh răng không có tác dụng.Mảng bám rất rắn nên chỉ có thể lấy ra bởi dụng cụ chuyên dụng tại phòng khám nha khoa.

Bạn nên lấy cao răng ít nhất 1 lần mỗi năm. Nhưng nha sĩ sẽ là người quyết định số lần đi lấy cao răng trong năm của bạn.

Cạo vôi răng giúp chăm sóc răng một cách tố nhất
Cạo vôi răng thường xuyên sẽ giúp bảo vệ răng tốt hơn

GIẢM lên đến 50% CHO TẤT CẢ DỊCH VỤ LÀM RĂNG & HỖ TRỢ CHƯƠNG TRÌNH TRẢ GÓP 0% CHO KHÁCH HÀNG LÀM RĂNG TẠI NHA KHOA THANH TÂM

*** Quý khách có những triệu chứng trên vui lòng liên hệ với nha khoa Thanh Tâm để được chuyên viên tư vấn MIỄN PHÍ.

 ĐĂNG KÝ TƯ VẤN

==> Hotline tư vấn 24/7:  1800 2015 – 0933 922 025


TẠI SAO KHÁCH HÀNG NÊN CHỌN TẠI NHA KHOA THANH TÂM


Giá cả cạnh tranh, tốt nhất thị trường hiện nay.
Quy trình phục hình chuẩn, nhanh chóng.
Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa, có nhiều năm kinh nghiệm trong ngành.
Chế độ bảo hành chu đáo, cam kết chất lượng răng theo đúng tiêu chuẩn của Bộ Y Tế yêu cầu.
Cơ sở vật chất hiện đại, công nghệ tiên tiến nhất hiện nay.
Khách hàng có thể trả góp 0%, không cần bỏ số tiền lớn lập tức để làm đẹp


4. Không Chăm Sóc Lợi

Nếu lợi của bạn yếu và không được cung cấp đủ máu, tình trạng viêm nha chu sẽ dễ xảy ra. Khi bị bệnh này, lợi sẽ chảy máu, trở nên viêm. Lợi có thể bị tụt, gây lộ cổ răng và cuối cùng là gây mất răng.
Để lợi khỏe hơn, bạn cần mát xa lợi bằng bàn chải đánh răng hoặc ngón tay. Ăn thức ăn đặc và nhai kỹ. Bạn cũng có thể súc miệng bằng nước vỏ cây sồi, trà hay nước muối. Nếu nước chảy máu, cần đi khám nha sĩ để được kê thuốc phù hợp.

5. Không Dùng Chỉ Nha Khoa & Những Dụng Cụ Hỗ Trợ Khác

Bàn chải không thể làm sạch khe răng và đó là lý do vì sao bạn cần chỉ nha khoa. Và để tiêu diệt vi khuẩn trong miệng, bạn cần nước súc miệng.
Bạn cũng có thể dùng “tăm nước” – một loại máy xịt tia nước vệ sinh răng miệng sau khi đánh răng.

6. Niềng Răng Chỉ Dành Cho Trẻ Em

Nhiều người nghĩ rằng chỉnh nha chỉ nên thực hiện ở tuổi thiếu niên còn sau đó sẽ không còn cơ hội. Nhưng thực ra không phải vậy.
Nụ cười sáng không phải là lý do chính khiến bạn phải chỉnh nha mà bởi nếu răng khấp khệnh, nguy cơ sâu răng luôn cao.

7. Chỉ Nhai 1 Bên

Nhai chính là động tác làm sạch răng. Vì vậy nếu chỉ nhai 1 bên, sẽ khiến bên kia dễ bị sâu răng. Ngoài ra, việc nhai 1 bên hàm sẽ làm mặt bị lệch, thậm chí ảnh hưởng đến thính giác do bên hay nhai có khối cơ khỏe và chắc hơn.
Cần chú ý nhai đều cả 2 bên hàm. Đừng quên ăn các thức ăn có độ rắn nhất định như trái cây, rau cải để răng khỏe hơn.

8. Không Dạy Trẻ Em Cách Chăm Sóc Răng Đúng Cách

Một số bậc cha mẹ nghĩ rằng răng sữa không quan trọng vì chúng sẽ bị thay thế. Nhưng một đứa trẻ cần được học cách chăm sóc răng miệng từ sớm để hình thành thói quen tốt.
Trẻ cần biết rằng quá trình đánh răng cần kéo dài 3 phút và việc đánh răng nên theo chiều dọc chứ không phải đưa ngang bàn chải.
Khi răng vĩnh viễn mọc, độ khỏe của răng khi đó sẽ chưa thể “mạnh” như lúc trưởng thành vì thế trẻ rất dễ bị sâu răng. Và thói quen chăm sóc răng miệng hình thành từ khi răng sữa sẽ rất hữu ích với trẻ.

Đến với nha khoa Thanh Tâm, khách hàng có thể yên tâm sở hữu hàm răng thẩm mỹ và ăn nhai tốt với mức chi phí tiết kiệm. Nếu khách hàng có thắc mắc nào về dịch vụ, vui lòng để lại thông tin, nhân viên chúng tôi sẽ tư vấn cho khách hàng trong thời gian sớm nhất.

*** Liên hệ với nha khoa Thanh Tâm để được chuyên viên tư vấn MIỄN PHÍ.

 ĐĂNG KÝ TƯ VẤN

==> Hotline tư vấn 24/7:  1800 2015 – 0933 922 025

HỆ THỐNG NHA KHOA THANH TÂM TOÀN QUỐC
LIÊN HỆ TƯ VẤN MIỄN PHÍ 24/7
1800 2015 – 0933 922 025

TRUNG TÂM NHA KHOA TP. HỒ CHÍ MINH
Hotline1800 2015 – 0933 922 025

. CN 1: 717 Hậu Giang, Phường 11, Quận 6, Thành Phố Hồ Chí Minh
. CN 2: 218 Phan Đăng Lưu, Phường 3, Quận Phú Nhuận, Thành Phố Hồ Chí Minh
. CN 3: 588 Lũy Bán Bích, Phường Hòa Thành, Quận Tân Phú, Thành Phố Hồ Chí Minh
. CN 4: 667 Lê Hồng Phong, Phường 10, Quận 10, Thành Phố Hồ Chí Minh
. CN 5: 159 Khánh Hội, Phường 3, Quận 4, Thành Phố Hồ Chí Minh

 TRUNG TÂM NHA KHOA CẦN THƠ

. CN 6: 45B Đường 3/2, Ninh Kiều, Cần Thơ
. Hotline: 0942.800.525

 TRUNG TÂM NHA KHOA ĐÀ NẴNG

. CN 7: 112 Lý Thái Tổ, P.Thạc Gián, Q.Thanh Khê
. Hotline: 0935.008.525

 TRUNG TÂM NHA KHOA BÌNH THUẬN

. CN 8: 46 Đại Lộ Hùng Vương, Phan Thiết
. Hotline: 0903.898.525

 TRUNG TÂM NHA KHOA NHA TRANG

. CN 9: 128 Đường 23/10, Thành phố Nha Trang
. Hotline: 0917.800.525

Bình luận facebook

Bài viết liên quan

Cùng Thanh Tâm lưu giữ nụ cười mẹ yêu Sáng mắt chưa – Là chính mình với nụ cười mới Muốn tự tin chỉ cần đẹp – Khách hàng Thái Tư Ngọc Chị Trần Thị Phương Thảo phủ răng sứ Invy Multi 4P chữa răng lệch, ố vàng Khách hàng Diễm Thúy Phủ răng sứ Invy Multi 4P khắc phục răng xô lệch INVY MULTI 4P – Tiên phong làm đẹp không xâm lấn