fbpx

Những Loại Thực Phẩm Nào Làm Răng Bạn Bị Xỉn Màu?

Bên cạnh những thực phẩm làm răng trắng bóng, tăng cường lớp men răng, giúp răng bạn chắc khỏe thì cũng nhiều thực phẩm khiến răng bạn bị xỉn màu, tối xỉn. Dưới đây là 4 thực phẩm cần lưu ý khi ăn uống để giữ hàm răng luôn trắng đẹp.

Thực Phẩm Làm Răng “Xỉn Màu” Bạn CẦN TRÁNH Ngay

Nếu có những thực phẩm làm răng trắng bóng thì cũng nhiều thực phẩm khiến răng xỉn màu, ngả vàng. Dưới đây là 4 thực phẩm cần lưu ý khi ăn uống để giữ hàm răng luôn trắng đẹp.

1. NƯỚC KHOÁNG

Chất flor một mặt giúp tăng cường lớp men răng, giúp răng chắc khoẻ, mặt khác cũng có thể làm cho răng dần dần bị chuyển màu vàng. Hàm lượng chất florua trong nước khoáng khá lớn, nếu uống nhiều, có thể làm “đổi màu” cả hàm răng. Khuyến cáo mỗi người, mỗi ngày nên uống ít nhất 1 lít nước nhạt, trong đó, hàm lượng nước khoáng không vượt quá 300ml, còn lại là nước tinh khiết hoặc nước đun sôi để nguội.

Nước khoáng gây ra tình trạng xỉn màu răng
Nước khoáng tuy rất tốt cho sức khỏe nhưng cũng một phần gây răng bị ngã vàng.

2. HỒNG TRÀ HOẶC TRÀ ĐEN

Trong lá chè có một lượng lớn các chất ôxy hoá họ phenol. Uống trà trong thời gian dài cũng có thể làm cho răng ngả màu vàng. Nghiên cứu chỉ ra rằng, hàm lượng chất ô-xy hoá họ phenol trong hồng trà là cao nhất; sau đó là trà đen; trà đại mạch và trà phổ nhĩ có hàm lượng này thấp nhất.

Ngoài ra, thời gian ngâm lá chè càng lâu, tác dụng của chất oxy hoá họ phenol càng thấp. Do vậy, để giữ hàm răng luôn được trắng bóng, bạn nên ngâm lá chè trong thời gian thích hợp.

Trà đen gây xìn màu răng
Trà đen là một trong những nguyên nhân gây răng bị ngã vàng,tối xỉn

3. COCA – COLA

Thành phần của Coca-cola là đường và (CO2), nếu uống quá nhiều, sẽ khiến chất đường bám vào bề mặt răng, làm răng chuyển màu đen.Trong số các đồ uống có ga nói chung, Coca-cola với màu sẫm làm tổn thương răng nhiều nhất, nước ga màu cam đứng thứ hai, và thông thường đồ uống có màu càng nhạt càng an toàn.

Coca-cola khiến răng bị xỉn màu
Coca-cola cũng là một trong những nguyên nhân khiến răng bị ngã vàng,tối xỉn

4. CÀ RI

Trong bảng các chất có khả năng nhuộm màu răng của hiệp hội nha khoa Mỹ được công bố gần đây nhất, tinh chất nghệ – thành phần chủ yếu của cà-ri đứng vị trí đầu bảng trong việc gây ảnh hưởng không nhỏ đến màu sắc của răng. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng làm biến màu răng của tinh chất nghệ là không thể xem nhẹ, có thể gọi đó là khắc tinh của hàm răng trắng. Vậy nếu bạn thật sự thích hương vị món cà-ri, bạn nên chọn loại cà-ri xanh, ít gây nhuộm màu răng nhất và nên tránh dùng các loại cà-ri hồng và vàng.

Cà ri hồng và vàng khiến răng bị xỉn màu
Bạn nên chọn loại cà-ri xanh, ít gây ngã màu răng nhất và tránh dùng các loại cà-ri hồng và vàng

TẠI SAO KHÁCH HÀNG NÊN CHỌN TẠI NHA KHOA THANH TÂM


  • Giá cả cạnh tranh, tốt nhất thị trường hiện nay.
  • Quy trình phục hình chuẩn, nhanh chóng.
  • Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa, có nhiều năm kinh nghiệm trong ngành.
  • Chế độ bảo hành chu đáo, cam kết chất lượng răng theo đúng tiêu chuẩn của Bộ Y Tế yêu cầu.
  • Cơ sở vật chất hiện đại, công nghệ tiên tiến nhất hiện nay.
  • Khách hàng có thể trả góp 0%, không cần bỏ số tiền lớn lập tức để làm đẹp

*** Liên hệ với nha khoa Thanh Tâm để được chuyên viên tư vấn MIỄN PHÍ.

 ĐĂNG KÝ TƯ VẤN

==> Hotline tư vấn 24/7:  1800 2015 – 0933 922 025

Bình luận facebook

Bài viết liên quan

Tác Hại Khôn Lường Của Răng Sứ Kém Chất Lượng RĂNG SỨ KATANA NHẬT BẢN CÓ TỐT KHÔNG? Nha Khoa Thanh Tâm Đồng Hành Cùng “Ngày Hội Chăm Sóc Sức Khỏe Trẻ Em Quận Phú Nhuận 2019” Nha Khoa Thanh Tâm Đồng Hành Cùng Ngày Hội Chăm Sóc Sức Khỏe Cộng Đồng Cơ Sở Vật Chất Hiện Đại, Công Nghệ Tiên Tiến – Tích Hợp Phòng Labor Ngay Tại Trung Tâm Hội răng yếu cần bổ sung những dưỡng chất nào để hàm răng chắc khỏe?