Khử hôi miệng nên thực hiện tại nhà hay cần đến phòng khám?

Khử hôi miệng muốn thực hiện có hiệu quả thì bạn cần biết được nguyên nhân chính xác khiến cho miệng có mùi hôi. Đa số các trường hợp thì tình trạng hôi miệng không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Nhưng lại là trở ngại rất lớn cho sự tự tin và giao tiếp hàng ngày. Một số trường hợp khác hôi miệng xuất phát từ những bệnh lý mãn tính của cơ thể. Thế nên phương pháp chữa hôi miệng cũng rất đa dạng ở từng đối tượng khác nhau.

Những ai thường có mùi hôi miệng?

Khử hôi miệng chỉ thực hiện có hiệu quả khi chúng ta biết nguyên nhân làm miệng có mùi. Chứng hôi miệng có thể xuất hiện ở bất kỳ ai trong chúng ta không kể đến độ tuổi. Khoang miệng là một bộ phận tiếp xúc trực tiếp hàng ngày với nhiều thức ăn và nước uống. Những thực phẩm mà chúng ta ăn vào hàng ngày cũng rất đa dạng. Như thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu, các loại hạt,… Thế nên khi không vệ sinh răng miệng tốt thì miệng ngay lập tức sẽ có mùi khó chịu.

Người ăn thức ăn có mùi

Trong những thực phẩm mà chúng ta ăn vào hàng ngày. Có những thực phẩm có mùi thơm tho như các loại rau thơm, các thức ăn có thành phần là bạc hà, các loại trái cây tươi. Khi ăn vào có tác dụng khử hôi miệng. Tuy nhiên, bên cạnh đó cũng có một số loại thực phẩm có mùi vị rất đặc trưng. Bạn có thể cảm thấy chúng rất ngon và hấp dẫn. Nhưng mùi hương mà chúng để lại sau khi ăn không được dễ chịu chút nào.

Một số thức ăn đặc trưng như các loại mắm, mắm tôm, mắm ruốc, mắm nêm. Các loại hành, tỏi cùng các loại gia vị và nước sốt đều làm cho món ăn tăng thêm hương vị. Nhưng mùi vị của chúng nồng và bám trên răng rất lâu. Bạn không cần phải loại bỏ hoàn toàn những món này ra khỏi thực đơn của mình. Nhưng sau khi ăn xong những món ăn có mùi vị đặc trưng này thì bạn cần vệ sinh răng miệng tốt để khử hôi miệng.

❃❃❃ Xem thêm: Sâu răng hôi miệng có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm nào?

Khử hôi miệng  Nếu muốn khử hôi miệng thì bạn cần hạn chế ăn những món ăn có mùi khó chịu

Người không lấy cao răng

Cao răng thực chất là những mảng bám của thức ăn tích tụ trên thân răng lâu ngày. Thông thường thì các mảng bám này sẽ được làm sạch hàng ngày bằng cách chải răng. Nhưng khi chúng ta lười chải răng hoặc chải răng không đúng cách. Thì các mảng bám sẽ không thể được làm sạch hiệu quả. Khiến cho chân răng có một lớp cao răng tích tụ. Hãy khử hôi miệng bằng cách lấy cao răng định kỳ.

Lớp cao răng này có màu trắng đục và là nơi sống của nhiều loại vi khuẩn gây hại. Trong trường hợp cao răng quá dày xâm lấn xuống lợi gây viêm lợi. Làm cho lợi sưng đỏ, xuất hiện mùi hôi và xuất huyết. Nếu như cao răng gặp máu thì sẽ trở thành cao răng huyết thanh. Có màu đỏ nâu làm răng trông rất mất thẩm mỹ. Cao răng cùng với viêm nướu sẽ làm cho miệng của bạn có mùi rất khó chịu.

Người mắc các bệnh lý mãn tính

Cơ thể chúng ta giống như một hệ thống có tính thống nhất. Khi một bộ phận không hoạt động tốt thì các cơ quan còn lại cũng sẽ bị ảnh hưởng ít nhiều. Trong cơ thể con người thì gan và thận là hai bộ phận quan trọng có tác dụng thải độc tố ra bên ngoài.

Nếu như gan và thận mắc các vấn đề bệnh lý, không còn hoạt động tốt. Thì cơ thể không thải được những chất cặn bã ra bên ngoài. Khiến cho độc tố tích tụ ngày càng nhiều. Những chất này làm cho hơi thở của chúng ta không còn được thơm tho mặc dù đã vệ sinh răng miệng tốt.

Khử hôi miệng

Những bệnh lý từ bên trong cơ thể cũng làm cho hơi thở có mùi khó mùi khó chịu

Người mắc bệnh đường hô hấp

Các bệnh hô hấp thường xuất hiện khi thay đổi khí hậu vào thời điểm giao mùa. Từ nóng chuyển sang lạnh và từ nắng chuyển sang mưa trong một ngày. Chính sự thay đổi của nhiệt độ diễn ra đột ngột sẽ làm hệ miễn dịch của bạn bị suy yếu. Sự phát triển và lan truyền của virus nhiều hơn trong điều kiện khí hậu lạnh, ẩm. Khi chúng ta hít thở có thể đưa các mầm bệnh từ bên ngoài vào đường hô hấp.

Bệnh về đường hô hấp là những nhiễm trùng xảy ra ở phổi, ngực, xoang, mũi và cổ họng. Những người mắc bệnh nhiễm trùng mạn tính sẽ có biểu hiện bệnh lặp đi lặp lại theo thời gian. Những bệnh này làm cho chúng ta cảm thấy khó chịu, cản trở sinh hoạt. Làm cho hơi thở của chúng ta có mùi hôi khó chịu. Để khử hôi miệng do bệnh hô hấp thì chúng ta cần chữa dứt điểm những bệnh này.

Khử hôi miệng có khó không?

Khử hôi miệng có nhanh chóng và dễ dàng hơn còn phụ thuộc vào từng đối tượng khác nhau. Nếu như bạn hôi miệng là do ăn các thực phẩm có mùi đặc trưng thì chứng hôi miệng sẽ biến mất ngay sau khi bạn vệ sinh răng miệng. Hay hôi miệng do chưa chăm sóc răng miệng chưa tốt. Thì bạn có thể sau khi đánh răng dùng thêm chỉ nha khoa và nước súc miệng. Đó là những trường hợp bạn chỉ cần điều chỉnh một số thói quen ăn uống sao cho phù hợp là đã khắc phục được hôi miệng.

Tuy nhiên, những người có hơi thở có mùi khó chịu. Do mắc các bệnh lý về hệ hô hấp, hay các vấn đề về gan và thận. Thì khử hôi miệng chỉ được giải quyết triệt để khi các bệnh này được chữa trị hoàn toàn. Những trường hợp này bạn nên phòng khám để được sớm kiểm tra và điều trị khử hôi miệng.

Một số bệnh lý răng miệng như viêm tủy răng, sâu răng, viêm nha chu cũng làm cho vị giác không còn hoạt động tốt. Khi có triệu chứng hôi miệng xuất phát từ những bệnh lý này thì bạn cần đến phòng nha để được chữa trị. Sau khi răng miệng khỏe mạnh thì hơi thở thơm tho sẽ tự nhiên trở lại.

Hiện nay có một số phương pháp giúp khử hôi miệng tại nhà. Mặc dù những cách này rất dễ thực hiện, tiết kiệm và an toàn. Tuy nhiên, chúng chỉ phát huy được tác dụng thấy rõ khi bạn kiên trì thực hiện đều đặn và đúng cách trong một khoảng thời gian nhất định. Thời gian nhanh hay chậm khác nhau còn tùy thuộc vào tình trạng hôi miệng cụ thể của từng người.

❃❃❃ Xem thêm: Tủy răng là gì? Viêm tủy răng có nguy hiểm không?

miệng hôi

Thời gian khử hôi miệng ở mỗi người khác nhau vì nguyên nhân khiến miệng hôi không giống nhau

Khử hôi miệng bằng phương pháp dân gian

Khử hôi miệng bằng cách thường xuyên uống nước

Chúng ta ai cũng cần phải uống nước hàng ngày. Nhưng cách mà bạn uống nước, thời điểm uống nước lúc nào. Loại nước nào mà bạn hay uống cũng ảnh hưởng rất nhiều đến chứng hôi miệng mà có thể bạn chưa biết. Để khử hôi miệng thì bạn cần uống đủ nước mỗi ngày. Nên uống nước lọc tinh khiết và hạn chế các thức uống đóng chai có gas và nhiều thành phần phẩm màu cũng như đường hóa học.

Sau khi ăn bạn có thể súc miệng bằng nước sạch. Sau đó uống tráng miệng bằng một ít nước lọc để cơ bản làm sạch các thức ăn thừa cũng như làm sạch mùi của thức ăn trong khoang miệng. Uống nước còn là cách đơn giản giữ cho miệng không bị khô. Kích thích tuyến nước bọt hoạt động hiệu quả hơn. Tiết ra nhiều nước bọt và tiêu diệt các loại vi khuẩn, khử hôi miệng hiệu quả.

Dùng vỏ trái cây

Trong vỏ của các loại trái cây như cam và chanh đều chứa một hàm lượng tinh dầu nhất định. Mùi thơm của chúng dùng để khử hôi miệng rất hữu hiệu. Như sau khi ăn cam bạn hãy cắt vỏ cam thành miếng vừa ăn. Ngậm vỏ cam trong miệng khoảng 5 phút sau đó súc miệng lại với nước sạch.

Sau khi ăn quýt bạn đừng vội bỏ đi phần vỏ. Vì chúng cũng chứa nhiều tinh dầu rất thơm và tốt cho những người không được tự ti về hơi thở của mình. Ăn quýt xong bạn hãy rửa sạch vỏ quýt và nhai vỏ quýt một lúc thì nhổ ra và súc miệng lại bằng nước ấm sạch. Chứng hôi miệng của bạn sẽ mất đi nhờ vào thành phần tinh dầu này.

vỏ cam

Khử hôi miệng có thể thực hiện tại nhà bằng những nguyên liệu rất quen thuộc

Trái cây giàu vitamin C

Khử hôi miệng bằng vitamin rất an toàn cho bạn. Vitamin C là một chất có tác dụng chống oxy hóa. Bảo vệ cơ thể và chống lại sự phá huỷ gây ra bởi các gốc tự do và các hóa chất độc hại hoặc chất ô nhiễm như khói thuốc lá. Các gốc tự do có thể tích tụ và là nguyên nhân hình thành nên những bệnh lý nguy hiểm như ung thư, bệnh tim và viêm khớp.

Các loại trái cây như bưởi, cam hay ổi đều chứa rất nhiều vitamin C. Những thực phẩm này ngoài chứa một hàm lượng vitamin dồi dào còn có một thành phần axit nhẹ. Có thể làm tẩy đi các mảng bám trên thân răng giúp cho răng trắng sáng hơn. Đồng thời khi ăn những loại trái cây này thì bạn cũng có một hơi thở thơm mát hơn. Ăn trái cây là một cách đơn giản để khử hôi miệng và bổ sung vitamin.

Khử hôi miệng tại phòng khám

Lấy cao răng

Lấy cao răng là một điều mà chúng ta cần thực hiện định kỳ theo lịch hẹn của bác sĩ. Lấy cao răng là một cách vệ sinh cho răng miệng mà chúng ta cần đến phòng nha để thực hiện. Sau khi lấy cao răng thì răng sẽ lấy lại màu sắc trắng đẹp. Vì cao răng là nơi sống của nhiều vi khuẩn. Nên khi cao răng được loại bỏ hết thì miệng sẽ không còn có mùi khó chịu. Tránh được những nguy cơ gây viêm lợi và tụt lợi.

❃❃❃ Xem thêm: Tụt lợi là bệnh gì? Dấu hiệu tụt lợi? Các phương pháp điều trị tụt lợi?

Khử hôi miệng

Kiểm tra răng miệng để phát hiện ra các bệnh lý có thể khiến cho miệng có mùi khó chịu

Chữa bệnh răng miệng

Khi phát hiện bệnh nhân có những tổn thương về răng, lợi hay các vấn đề về răng miệng khác. Thì bác sĩ sẽ điều trị cho bạn bằng nhiều cách khác nhau. Tùy vào trường hợp và mức độ của bệnh. Mà bác sĩ sẽ có những chỉ định khác nhau sao cho điều trị bệnh một cách thuận tiện, hiệu quả và nhanh chóng nhất.

Đối với sâu răng gây hôi miệng trong những trường hợp nhẹ. Thì có thể làm sạch lỗ sâu răng và trám răng để phục hồi. Nhưng khi sâu răng nặng hơn hư tổn nhiều đến thân răng thì cần thiết để bọc răng sứ cho miệng hết hôi.

Những bệnh như áp xe chân răng và viêm tủy răng không chỉ làm cho miệng bị hôi. Mà còn ảnh hưởng nhiều đến khả năng ăn uống cũng như sự khỏe mạnh của các răng kế cận trên cung hàm. Điều trị càng sớm thì khả năng phục hồi càng cao và miệng sẽ tránh được những mùi hôi trong một thời gian dài.

Khử hôi miệng bằng những thói quen hàng ngày

Mùi hôi miệng hoàn toàn có thể bị ngăn chặn bởi những thói quen tốt hàng ngày của chúng ta. Chải răng đều đặn hai lần mỗi ngày kết hợp với sử dụng chỉ nha khoa và súc miệng bằng nước muối. Giúp cho bạn có một hàm răng trắng sáng, chắc khỏe và thơm tho hơn.

Đừng quên uống nhiều nước lọc và ăn những thực phẩm giúp miệng được thơm tho. Cần hạn chế những thức ăn gây ra mùi khó chịu cho hơi thở. Trong thời điểm giao mùa thì cần giữ gìn sức khỏe tốt để tránh được những bệnh lý về đường hô hấp.

Hãy nhanh chóng gọi đến số điện thoại 0933 922 025 để được tư vấn miễn phí.

Share