Đau răng không nên ăn gì? Cách ăn uống khi bị đau răng như thế nào?

Đau răng không nên ăn gì cho nhanh chóng hồi phục là điều mà ai trong chúng ta cũng cần phải biết. Vì chắc hẳn trong cuộc đời của mỗi chúng ta đều trải qua ít nhất một lần bị đau răng khó chịu. Thức ăn bạn ăn vào hàng ngày có thể khiến cho răng nhanh hết đau hoặc làm cho tình hình trở nên tồi tệ hơn.

Đau răng không nên ăn gì để nhanh khỏi?

Trái cây có vị chua

Những loại trái cây thuộc dòng cam, quýt là những loại chúng ta không nên ăn nhiều khi răng đang bị đau. Chanh, hạnh cũng là những loại trái rất chua, chứa nhiều thành phần axit. Mặt tốt của những loại trái cây này là chúng có thể giúp tẩy bỏ mảng bám. Làm cho răng trắng sáng hơn. Nhưng mặt hạn chế là axit là nguyên nhân khiến cho men răng bị bào mòn nhanh chóng. Có thể khiến cho răng càng đau hơn.

Nếu bạn bị viêm lợi có kèm theo xuất huyết. Thì khi ăn chanh, hạnh vào sẽ có một cảm giác ê buốt và xót rất khó chịu. Nhưng bạn vẫn thấy cần thiết để ăn những loại trái chua bổ sung vitamin C. Thì hãy nên uống nước chanh pha loãng và đừng quên thêm một ít đường bạn nhé.

❃❃❃ Xem thêm: Răng bị lung lay và đau nhức liên tục vì lý do gì?

 

Đau răng không nên ăn gìAxit trong cam và chanh kích ứng và làm răng đau nhiều hơn 

Kem và thức uống có đá lạnh

Kem lạnh tác động không tốt đến răng và nướu. Kem còn chứa rất nhiều thành phần đường và chất tạo màu. Đường trong kem khi bám vào răng không được làm vệ sinh kỹ sẽ tạo nên môi trường axit. Gây hại cho men răng và là điều kiện thuật lợi cho sâu răng hình thành. Những triệu chứng đau răng sẽ càng nặng hơn.

Thức uống có đá lạnh không dành cho những người bị mòn men răng. Uống đá lạnh vào bạn sẽ thấy răng ê buốt cùng với chứng đau răng sẵn có. Một cảm giác không hề dễ chịu chút nào.

Đau răng không nên ăn gì

Kem lạnh và các loại thức uống lạnh không tốt cho răng đang bị đau

Thức ăn cay nóng

Những món có vị quá cay, nhiều ớt sẽ hoàn toàn không thích hợp cho người đang đau răng. Ớt và những gia vị cay kích thích cho lợi càng nóng, càng sưng tấy nhiều hơn. Chứng đau răng sẽ càng biểu hiện rõ rệt khi bạn ăn càng nhiều đồ cay. Cần ăn những món ít cay nóng để răng nhanh khỏi bạn nhé.

Đau răng không nên ăn gì

Ớt là nguyên nhân gây ra khá nhiều bệnh lý về răng miệng

Đau răng không nên ăn gì để tránh gây đau nhức?

Các loại hạt sấy khô và trái cây sấy

Những loại hạt sấy khô có bán rất nhiều và được nhiều người ưa thích. Vì chúng rất thích hợp để ăn lúc rảnh và khi ngồi trò chuyện cùng với bạn bè. Các loại hạt như hạt hướng dương, hạt điều, hạt mắc ca. Ăn nhiều sẽ khiến cho răng miệng dễ bị khô và hốc. Khi miệng bị khô thì các vi khuẩn sẽ dễ dàng tấn công hơn. Làm cho răng bạn chỉ ngày càng đau thêm mà không giảm bớt.

Các loại trái cây sấy như mít sấy, chuối sấy cũng khiến cho chúng ta bị khô miệng. Chúng cũng chứa nhiều đường kích thích cho sâu răng phát triển mạnh hơn.

Đau răng không nên ăn gì

Trái cây sấy làm cho miệng bạn bị khô và vi khuẩn dễ tấn công

Nước tăng lực và nước ngọt có gas

Điểm chung của hai loại đồ uống này là bạn càng uống nhiều thì bạn lại càng khát. Uống nhiều nước tăng lực chỉ làm cho răng của bạn thêm khó chịu. Mà không có ích gì cho sức khỏe của bạn. Nước lọc hay nước tinh khiết vẫn luôn là một sự lựa chọn tốt nhất cho tất cả chúng ta.

Đau răng không nên ăn gì để tránh gây ra biến chứng?

Thức ăn cứng hoặc dai

Những người có sở thích ăn thịt, cắn xương cứng cần nên hạn chế khi răng đang đau. Xương cá cũng khiến cho răng bị đau hơn nếu chúng mắc vào nướu răng. Dùng lực mạnh để cắn những món ăn cứng chỉ khiến cho răng đau hơn và dễ bị lung lay. Có thể gây những biến chứng lên răng, nướu hoặc cơ hàm của chúng ta.

Thịt gà, xôi, món ăn làm từ nếp

Không chỉ là khi đau răng mới nên cử những món này mà khi bị những vết thương hở xuất huyết chúng ta cũng không nên ăn. Thịt gà và các món ăn làm từ nếp sẽ làm cho vết thương đau răng càng thêm sưng tấy, triệu chứng phù nề xuất hiện rõ. Những triệu chứng này khá là nghiêm trọng và cần được điều trị kịp thời. Có thể sẽ dẫn đến những biến chứng phát sinh cho răng và nướu.

thịt gà

Thịt gà và thức ăn được làm từ nếp làm cho nướu răng bị viêm nhiều hơn

Đau răng kiêng ăn gì và một số điều lưu ý khác

Ngoài việc hạn chế ăn một số loại thực phẩm để không làm tồi tệ thêm cơm đau răng thì việc vệ sinh chăm sóc răng miệng cũng vô cùng cần thiết. Vệ sinh răng đúng cách là điều cốt yếu làm răng mau khỏe, nhanh hết đau.

Chải răng đều đặn hai lần mỗi ngày cùng với kem đánh răng chất lượng. Sử dụng thêm nước súc miệng và chỉ nha khoa sau khi chải răng là một điều rất tốt. Nước muối loãng cũng có thể thay thế cho nước súc miệng rất hiệu quả. Cần thiết uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để miệng không bị khô. 

Các món ăn mềm như cháo, súp, canh rất thích hợp cho những người đang bị đau răng. Cần ưu tiên những món ăn mềm, ít nhai, dễ nuốt khi bạn đang đau răng, đau nướu. Mặc dù, người bị đau răng cần hạn chế một số loại thức ăn nhất định. Nhưng bạn cũng cần phải ăn đầy đủ chất dinh dưỡng. Có thể linh hoạt xay nhuyễn hay nấu thức ăn thật mềm bạn nhé.

Hãy nhanh chóng gọi đến số điện thoại 0933 922 025 để được tư vấn miễn phí

Share
Tư vấn miễn phí

TƯ VẤN 24/7: 0933 922 025