Cười đẹp có thật sự là một điều quá khó khăn đối với chúng ta?

Ai trong chúng ta cũng mong muốn có một nụ cười đẹp, một gương mặt sáng. Nhưng rất ít ai bẩm sinh đã có được điều này. Phần lớn chúng ta muốn có một nụ cười hoàn hảo cần phải chăm sóc răng miệng tốt học cách cười đẹp.

Cách cười đẹp cho nam

Một nụ cười đẹp bao gồm rất nhiều yếu tố khác nhau kết hợp với nhau tạo thành. Đầu tiên bạn phải có một hàm răng trắng sáng, sức khỏe răng miệng khỏe mạnh, một khuôn miệng đẹp. Ngoài ra thì những yếu tố như cảm xúc, ánh mắt, cơ mặt, làn da cũng góp phần rất lớn tạo nên một nụ cười đẹp.

Chăm sóc răng miệng cẩn thận

Chăm sóc vệ sinh răng miệng cẩn thận là một yếu tố chính tạo nên một cười đẹp. Bạn cần phải đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày. Chú ý sử dụng kem đánh răng có chứa Flour để cho răng chắc khỏe và phòng ngừa sâu răng. Phần lớn chúng ta không đánh răng đủ thời gian trong một lần. Bạn nên dành ra khoảng 3 phút cho mỗi lần chải răng chú ý chải mặt trong, mặt ngoài và mặt nhai của răng. Chải răng theo từng nhóm nhỏ, mỗi nhóm từ 2 đến 3 răng. Chải bằng những chuyển động tròn đều, nhẹ nhàng.

Bạn nên nhớ làm vệ sinh cho lưỡi trong mỗi lần chải răng vì lưỡi chứa rất nhiều vi khuẩn. Các bác sĩ khuyên rằng chúng ta nên bỏ thói quen dùng tăm xỉa răng mà hãy dùng chỉ nha khoa sau khi ăn xong. Ngoài ra bạn cũng cần súc miệng bằng nước súc miệng hoặc nước muối loãng để làm sạch răng miệng.

Một hàm răng chắc khỏe, trắng sáng, không mắc các bệnh lý răng miệng là một điều kiện cơ bản nhất để bạn sở hữu một nụ cười hút hồn người đối diện. Vậy nên để có một nụ cười đẹp thì cánh mày râu phải thường xuyên học hỏi những kiến thức nha khoa mới nhất. Để áp dụng chăm sóc cho răng miệng của mình.

❃❃❃ Xem thêm: Răng bị nhiễm tetra cần làm gì? Cách phòng tránh răng bị nhiễm màu?

Cười đẹp

Chăm sóc sức khỏe răng miệng đúng cách để phòng ngừa các bệnh răng miệng và có nụ cười đẹp hơn

Chú ý cảm xúc bên trong

Cảm xúc trong lòng được thể hiện ra bằng những ánh mắt, nét mặt và cả nụ cười. Người ta nói rằng “tâm sanh tướng” là một điều hoàn toàn đúng đắn đối với tất cả mọi người. Nụ cười đẹp chỉ được thể hiện một cách tự nhiên nhất. Chân thật nhất khi trong lòng bạn thật sự vui và thực sự hạnh phúc.

Vậy nên để có được một cười đẹp bạn cần phải chăm sóc cảm xúc của mình. Điều chỉnh cảm xúc hàng ngày đừng để bị căng thẳng, stress, áp lực. Điều này sẽ khiến cho cơ mặt của bạn bị căng cứng khó chịu. Không thể nào thể hiện được một nụ cười ấm áp.

Yếu tố tự tin cũng là một điều cần thiết để cho phái nam có một cười đẹp, thần thái. Nhờ sự tin mà bạn có được một cách biểu hiện cảm xúc tốt. Một nụ cười rạng ngời thu hút ánh nhìn.

Cười đẹp

Cảm xúc bên trong được thể hiện ra bên ngoài bằng nụ cười trên khuôn mặt

Tẩy trắng răng

Cánh mày râu thường hay uống nhiều bia rượu, trà, cà phê, hay hút thuốc lá. Đây là nguyên nhân chính khiến cho phái nam thường có răng xấu hơn phái nữ. Những thức uống này làm cho răng nhanh chóng bị bám màu vàng nâu. Nên bạn không thể có được một nụ cười đẹp nếu còn giữ thói quen thường xuyên uống những thức uống này. Khói thuốc lá còn là một tác nhân chính gây hôi miệng, viêm phổi.

Để răng trắng sáng hơn đầu tiên bạn phải cần phải từ bỏ những thức uống không tốt. Hoặc tốt nhất là bạn nên từ bỏ những thói quen xấu này. Đến phòng nha để được tẩy trắng răng bằng thuốc tẩy trắng. Thuốc này thấm vào ngà răng kết hợp với năng lượng ánh sáng tạo ra phản ứng oxi hóa. Phá hủy các chuỗi phân tử có màu trong ngà răng. Làm cho răng trắng sáng bóng đẹp hơn. Giúp cho phái nam có một nụ cười hoàn hảo như ý.

❃❃❃ Xem thêm: Tẩy trắng răng là gì? Có phương pháp làm trắng răng phổ biến nào?
Cười đẹp

Tẩy trắng răng có thể được áp dụng cho răng vàng vì thực phẩm và nhiễm kháng sinh dạng nhẹ

Một số lưu ý khác

Phái nam muốn có được một nụ cười duyên đẹp cần phải chú ý khi cười chỉ cần để hở hàm răng trên. Không nên cười quá lớn để lộ cả hàm trên và hàm dưới. Người khác có thể bị mất thiện cảm với bạn vì nụ cười này. Cười hở hai hàm răng cũng khiến cho bạn trông mất tự nhiên và nhiều người đánh giá là giả tạo không thân thiện.

Nam giới cũng có thể chọn cách cười đẹp, mỉm tinh tế trước khi bắt đầu một câu chuyện. Nụ cười mỉm nhẹ tạo nên một sự thu hút bí ẩn của phái nam. Là cách thể hiện cảm xúc nhẹ nhàng nhưng đầy đủ và trọn vẹn.

Cách cười đẹp cho nữ

Phái nữ có nhiều cách biểu hiện cảm xúc trên khuôn mặt hơn là phái nam. Đây cũng là một điểm mạnh của phái nữ trong việc thể hiện cười đẹp ra bên ngoài. Tuy nhiên, ít ai có thể có được một hàm răng trắng sáng đều đẹp như ý bẩm sinh. Cả nam lẫn nữ đều có thể gặp phải những tình trạng như răng hô, răng móm, răng thưa, mọc thiếu hay mọc lộn xộn. Vì thế mà để có một nụ cười đẹp trước hết chúng ta phải khắc phục tình trạng của răng.

Niềng răng chỉnh nha

Niềng răng là một phương pháp sử dụng lực kéo của dây cung và mắc cài để điều chỉnh lại vị trí mọc của răng. Chỉnh lại hướng mọc của răng sao cho phù hợp. Niềng răng có thể áp dụng được trên rất nhiều trường hợp răng xấu. Như răng hô, móm, mọc thưa, mọc lệch, mọc khấp khểnh, răng chìa ra ngoài,…

Nên thực hiện niềng răng sớm khi mà xương hàm của chúng ta còn mềm, các răng dễ dàng dịch chuyển trên cung hàm. Đối với người trưởng thành, xương hàm đã cứng chắc và cố định răng khó dịch chuyển hơn. Làm kéo dài thời gian chỉnh nha của bạn.

Răng khểnh được xem là một nét duyên khi cười của phái nữ. Nhưng răng khểnh mọc lệch quá nhiều khiến cho nụ cười trở nên mất duyên, mất đi sự hài hòa và cân đối. Bạn có thể niềng răng để điều chỉnh lại răng khểnh. Làm cho hàm răng đều đẹp và thẩm mỹ hơn.

Thời gian niềng răng ngắn hay dài phụ thuộc trực tiếp vào tình trạng sức khỏe răng miệng hiện tại của bạn. Khoảng thời gian này kéo dài trong khoảng từ 1 đến 3 năm. Trong thời gian còn đeo dây cung và mắc cài bạn phải sử dụng chỉ nha khoa, nước súc miệng và đánh răng ít nhất 4 lần một ngày.

Sau khoảng thời gian chỉnh nha tháo mắc cài và dây cung bạn sẽ có một hàm răng hoàn hảo. Một nụ cười thẩm mỹ có sức hút đối với người đối diện. Để có được điều này bạn cần phải có sự kiên trì trong một khoảng thời gian dài và có đủ chi phí để thực hiện niềng răng.

❃❃❃ Xem thêm: [TỔNG HỢP] Niềng răng A-Z
Cười đẹp

Niềng răng làm thay đổi rất tích cực đến nụ cười của bạn 

Chú ý cách cười

Một nụ cười đẹp là một nụ cười vừa phải. Có thể tinh tế phô diễn những vẻ đẹp của hàm răng vừa có thể biểu hiện được cảm xúc của bản thân. Có một mẹo nhỏ khá hiệu quả đó chính là đặt lưỡi sau răng mỗi khi cười. Điều này làm cho khuôn miệng được điều chỉnh ở một tỉ lệ hợp lý không làm để lộ hàm dưới khi cười.

Phái nữ muốn có một cười đẹp thì cần biết cách thể hiện cảm xúc trong sự kết hợp giữa nụ cười và ánh mắt. Một ánh mắt biết nói, biết thể hiện cảm xúc là một điểm cộng lớn cho các bạn nữ trong khi giao tiếp và làm việc.

Cách ngậm đũa đúng cách để có nụ cười đẹp

Trong các ngành dịch vụ thì ngoại hình và nụ cười là một điều rất cần thiết. Ngành giải trí lại cần nhiều hơn những gương mặt sáng, những nụ cười rạng rỡ. Cười ngậm đũa được áp dụng rất nhiều trong những ngành nghề này để mang đến một nụ cười tự nhiên tươi tắn hơn. Bạn cũng có thể tự thực hiện cười ngậm đũa tại nhà thông qua những bước đơn giản sau:

Bước 1: Nở một nụ cười thật tươi và tự nhiên. Để cười được như vậy thì bạn hãy nghĩ đến những niềm vui. Những thứ khiến cho bạn hạnh phúc và thể hiện nó ra trên khuôn mặt của mình.

Bước 2: Sau khi nở một nụ cười bạn tiếp tục đặt một chiếc đũa lên răng và cắn lại giữ trong khoảng 3 giây rồi thực hiện lại từ đầu. Thực hiện liên tục trong khoảng 15 phút mỗi ngày. Cơ mặt và nụ cười của bạn sẽ được cải thiện rất đáng kể.

Hãy nhanh chóng gọi đến số điện thoại 0933 922 025 để được tư vấn miễn phí.

Share