Cách trị hôi miệng tận gốc tại nhà bạn đã biết hết chưa?

Cách trị hôi miệng tận gốc tại nhà là những cách giúp trị hôi miệng hiệu quả. Mà không cần đến phòng khám. Vậy có những cách trị hôi miệng tại nhà nào?

Cách trị hôi miệng tận gốc tại nhà có thật sự hiệu quả?

Hôi miệng là một hiện tượng hơi thở có mùi hôi khó chịu làm chúng ta mất tự tin rất nhiều. Ai trong chúng ta dù ở bất kỳ độ tuổi hay giới tính nào cũng có thể bị hôi miệng. Hôi miệng thường có hai nguyên nhân chính.

Nguyên nhân thứ nhất là vệ sinh răng miệng kém hoặc có những bệnh lý về răng miệng như sâu răng, viêm nướu. Trong trường hợp này vi khuẩn phát triển làm cho răng có mùi hôi. Ngoài ra, thuốc lá và rượu bia cũng là những tác nhân làm mất đi hơi thở thơm tho của bạn.

Nguyên nhân thứ hai là do mắc một số bệnh có ảnh hưởng đến hơi thở. Những bệnh đó thuộc về hệ hô hấp tai, mũi, họng hoặc các bệnh về đường tiêu hóa. Đặc biệt là những bệnh về dạ dày. Trào ngược axit dạ dày là một căn bệnh mà nhiều người mắc phải làm cho hơi thở có mùi hôi rất khó chịu.

  Cách trị hôi miệng tận gốc tại nhà  Ai trong chúng ta cũng có thể mắc phải tình trạng hôi miệng

Cách trị hôi miệng tận gốc tại nhà bằng những nguyên liệu đơn giản

Mùi tây

Mùi tây là một loại cây thân thảo dùng để tăng thêm hương vị cho thức ăn. Mùi tây có tính ôn, vị cay. Có tính kháng khuẩn, kháng nấm men, nấm mốc mạnh, chống lại những vi khuẩn gây nhiễm trùng rất hiệu quả.

Chọn mùi tây thật tươi, rửa sạch rồi xay nhuyễn lấy nước để súc miệng hàng ngày. Bạn cũng có thể uống mùi tây dưới dạng pha trà. Mùi hôi miệng sẽ được nhanh chóng biến mất.

Tuy nhiên, một số đối tượng sau đây không nên dùng nhiều mùi tây: phụ nữ mang thai, người vừa phẫu thuật, bệnh máu khó đông và người bị sỏi thận.

Cách trị hôi miệng tận gốc tại nhà

Hương thơm của mùi tây sẽ làm mùi hôi miệng mất đi nhanh chóng

Hạt thì là

Hạt thì là có thể chữa hôi miệng tốt vì trong hạt có chứa rất nhiều tinh dầu. Lượng tinh dầu này có tác dụng diệt khuẩn và mang lại mùi hương dễ chịu. Ngoài ra, thì là còn có thể chữa trị những bệnh về đường hô hấp rất hiệu quả.

Bạn lấy một lượng hạt thì là vừa đủ và nhai trong miệng trong khoảng 3 phút sau đó nhổ ra và súc miệng lại với nước sạch. Bạn cũng có thể xay nhuyễn hạt thì là rồi trộn chung với mật ong. Ngậm hỗn hợp trên trong miệng trong 3 phút rồi nhẹ nhàng súc miệng lại với nước ấm.

Cách trị hôi miệng tận gốc tại nhà

Hạt thì là có nhiều công dụng tốt trong việc trị hôi miệng

Dâu tây

Dâu tây với hương vị được rất nhiều người ưa thích. Thường xuyên ăn dâu tây sẽ giúp bạn tẩy ố vàng răng làm cho răng trắng sáng. Dâu tây còn có thể làm giảm chứng hôi miệng hiệu quả.

Nhưng cách ăn dâu tây bình thường với cách ăn dâu tây để trị hôi miệng có một chút khác nhau. Để loại bỏ mùi hôi miệng thì bạn hãy cắn ngập nguyên quả dâu tây trong khoảng 3 phút. Rồi nhai thật nhuyễn dâu tây, dùng lưỡi đảo dâu tây đều trong khoang miệng trước khi nuốt. Nhớ uống một ít nước lọc để làm sạch miệng sau khi ăn dâu tây.

Đây là một cách được đa số mọi người yêu thích. Vì vừa có thể được thưởng thức hương vị dâu tây thơm ngon. Vừa có thể làm cho hơi thở của mình trở nên thơm mát hơn.

❃❃❃ Xem thêm: Tẩy răng ố vàng và những điều bạn nhất định phải biết.
Cách trị hôi miệng tận gốc tại nhà

Dâu tây vừa thơm ngon vừa chữa hôi miệng rất tốt

Cách trị hôi miệng tận gốc tại nhà thông qua ăn uống hàng ngày 

Những thức ăn bạn ăn vào hàng ngày sẽ tạo thành mùi trong miệng và trong hơi thở của bạn. Nếu bạn ăn những món giúp thanh lọc cơ thể, làm giảm hàm lượng độc tố thì hơi thở của bạn cũng sẽ tự nhiên thơm mát.

Ngược lại những loại thức ăn chứa nhiều đường hóa học, các loại chất bảo quản và phẩm màu nhân tạo. Những loại chất này thường có trong những loại đồ hộp chế biến sẵn. Chúng sẽ làm cho hơi thở của chúng ta có mùi hôi nhanh chóng.

Trong bữa ăn hàng ngày cũng có rất nhiều loại gia vị và nước chấm có những mùi hương đặc biệt. Như hành, tỏi, ngò, các loại mắm. Sau khi ăn những thứ này bạn nên súc miệng để hơi thể không còn mùi hôi nhé.

trai cay

Những thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật luôn tốt cho cơ thể

Nhìn chung, những loại thực phẩm chứa nhiều đạm, dầu mỡ, khó tiêu hóa là những tác nhân gây ra mùi khó chịu trong hơi thở. Những loại rau xanh, trái cây, củ quả chứa nhiều nước, chất xơ và hàm lượng vitamin cao, phong phú. Nên có tác dụng thanh nhiệt giải độc rất tốt. Ăn nhiều trái cây và rau xanh sẽ giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh. Một hơi thở thơm tho mà không cần tốn quá nhiều công sức.

❃❃❃ Xem thêm: Bệnh hôi miệng và những điều bạn nhất định phải biết

Cách trị hôi miệng tận gốc tại nhà bằng cách vệ sinh răng miệng

Chải răng đều đặn hai lần mỗi ngày với kem đánh răng. Dùng thêm chỉ nha khoa giúp răng miệng được sạch hơn, loại bỏ nhiều mảng bám và thức ăn thừa hơn.

Ngoài ra, dùng thêm nước súc miệng cũng là một cách hay để chữa bệnh hôi miệng. Nếu không có nước súc miệng bạn cũng có thể thay thế bằng nước muối pha loãng. Nước muối giúp cho răng thêm chắc khỏe và làm giảm nồng độ axit trong khoang miệng.

Hãy nhanh chóng gọi đến số điện thoại 0933 922 025 để được tư vấn miễn phí.

Share