Cách trị hôi miệng tại nhà bằng tinh dầu và rau thơm hiệu quả

Có nhiều cách trị hôi miệng tại nhà đơn giản hiệu quả nhưng ít người biết đến. Ngoài việc vệ sinh tốt răng miệng ra thì những nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp. Cũng có thể hỗ trợ cho bạn rất nhiều trong việc làm thơm răng miệng. Nha khoa Thanh Tâm sẽ giúp bạn tận dụng những nguyên liệu này để chữa hết hôi miệng ngay tại nhà.

Cách trị hôi miệng tại nhà bằng tinh dầu

Tinh dầu tràm

Tinh dầu tràm được tạo ra từ cây tràm. Có tính kháng khuẩn cao và mùi hương dễ chịu. Loại tinh dầu này có rất nhiều công dụng khác nhau nên được sử dụng rất phổ biến và rộng rãi. Thường được sử dụng để chăm sóc sắc đẹp. Tinh dầu tràm thích hợp cho da đặc biệt là da bị mụn. Chúng cũng được dùng để làm ấm cơ thể điều trị cảm cúm thông thường. Làm sạch mũi, phế quản và kích thích các tế bào niêm mạc mũi sản sinh dịch nhầy cuốn trôi bụi bẩn.

Tinh dầu tràm còn có tác dụng rất tốt trong việc chăm sóc răng miệng. Tinh dầu này có tác dụng giảm đau và xóa tan mùi hôi miệng do chứa một số hoạt chất có tác dụng kháng viêm. Khi đánh răng bạn chỉ cần cho thêm hai giọt tinh dầu tràm lên lông bàn chải. Sau đó cho kem đánh răng lên và chải răng như bình thường. Thực hiện liên tục mỗi ngày để làm mất dần mùi hôi miệng.

Cách thứ hai là hãy pha một vài giọt tinh dầu tràm vào trong nước muối ấm. Khuấy đều lên rồi ngậm dung dịch này trong khoảng 1 phút. Trong khoảng thời gian này thì tinh dầu tràm sẽ sát khuẩn cho khoang miệng làm mất mùi hôi.

Ngoài ra thì tinh dầu tràm còn có tác dụng giảm đau khi sâu răng. Cho một ít tinh dầu lên bông gòn. Đặt bông gòn lên chổ răng đau rồi cắn răng để giữ chặt bông gòn. Nhờ vào tính kháng khuẩn và kháng viêm thì cơn đau răng sẽ mất đi nhanh chóng.

❃❃❃ Xem thêm: Bệnh hôi miệng và những điều bạn nhất định phải biết

cách trị hôi miệng tại nhà

Tinh dầu tràm được sử dụng rất nhiều trong việc giải cảm và giảm hôi miệng  

Tinh dầu dừa

Tinh dầu dừa được ứng dụng rất nhiều trong ngành công nghiệp làm đẹp đã từ rất lâu. Nhờ vào những lợi ích tuyệt vời mà tinh dầu dừa mang lại nên đây là một sản phẩm nhận được sự tin dùng của rất nhiều người. Tinh dầu dừa chứa nhiều vitamin A, D, E, K các khoáng chất như canxi, magie.

Tinh dầu dừa có tác dụng tốt trong trị mụn trứng cá, dưỡng ẩm cho da, tẩy tế bào chết trên da mặt, làm cho tóc mềm mượt và cũng có thể dùng trong mát xa thư giãn. Một số món ăn nếu có sự góp mặt của dầu dừa còn tăng thêm hương vị thơm ngon cho bữa ăn.

Dầu dừa còn có khả năng trị hôi miệng hiệu quả nhờ vào axit lauric có khả năng diệt khuẩn, diệt nấm rất hiệu quả. Loại axit này còn có tác dụng phá vỡ các liên kết trong các chất gây mùi hôi. Làm chúng mất khả năng tạo ra mùi khó chịu.

Bạn hãy cho hai thìa dầu dừa vào miệng trong khoảng 5 phút. Trong khoảng thời gian này bạn dùng lưỡi để cho dầu dừa tiếp xúc hết đến mọi vị trí trong khoang miệng. Nhổ bỏ phần dầu dừa này rồi súc miệng lại bằng nước muối ấm rồi đánh răng như bình thường.

Bạn cũng có thể kết hợp giữa dầu dừa và mật ong. Cho 2 thìa dầu dừa vào một cái cốc nhỏ rồi nhỏ thêm vài giọt mật ong vào. Ngậm dung dịch này trong khoảng 5 phút nhổ ra súc miệng lại bình thường. Sự kết hợp này không chỉ giúp hơi thở thơm tho mà còn làm tẩy trắng răng.

cách trị hôi miệng tại nhà

Tinh dầu dừa được dùng nhiều trong chăm sóc sắc đẹp và làm giảm hôi miệng

Tinh dầu bạc hà

Một số loại kem đánh răng hiện nay đã thêm thành phần tinh dầu bạc hà. Để làm cho hơi thở được thơm tho hơn. Bạn vẫn có thể tự mình mua và sử dụng tinh dầu bạc hà trực tiếp để xóa tan mùi hôi miệng. Bạc hà có một mùi hương rất thơm mát. Dễ chịu nên được ứng dụng rất nhiều trong các loại thức ăn, nước giải khát, kẹo cao su.

Chỉ cần cho hai giọt tinh dầu bạc hà lên kem đánh răng rồi chải răng như bình thường mỗi ngày. Hiệu quả của tinh dầu bạc hà mang đến có thể làm cho bạn bất ngờ ngay từ những lần sử dụng đầu tiên. Hãy kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày để thấy được kết quả tốt nhất.

Ngoài ra bạn cũng có thể cho một vài giọt tinh dầu bạc hà vào trong nước ấm rồi dùng nước này để súc miệng thật kỹ. Mùi hương của bạc hà sẽ thay thế cho mùi hôi miệng khó chịu. Hãy mua loại tinh dầu bạc hà chất lượng để cảm nhận được hiệu quả tốt nhất.

cách trị hôi miệng tại nhà

Tinh dầu bạc hà có hương thơm mát, dễ chịu rất thích hợp để làm miệng hết hôi

Cách trị hôi miệng tại nhà bằng trái cây

Trái ổi

Ổi là một loại trái cây bình dân, dễ mua nhưng lại chứa rất nhiều những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể sống. Ổi chứa nhiều vitamin C nhiều hơn cả cam. Vitamin B1, B2, PP, đường glucozo, sacarozo đều chứa nhiều trong ổi. Ăn ổi là một cách hay để bạn bổ sung chất xơ và giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.

Khi ăn ổi các mảng bám trên thân răng được làm sạch, rửa trôi đi làm cho mùi hôi miệng không còn. Ổi cũng kích thích hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả từ đó làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về bao tử và ruột. Khi những bộ phận này được khỏe mạnh thì sẽ không còn những mùi hôi từ đây bốc lên thông qua thực quản và thoát ra bằng đường miệng. Hãy ăn ổi hai lần một tuần đồng thời giữ gìn vệ sinh răng miệng tốt để mùi hôi mất đi.

cách trị hôi miệng tại nhà

Ăn ổi vừa có thể làm giảm hôi miệng vừa có thể làm cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn

Trái chanh

Chanh từ rất lâu đã trở thành một nguyên liệu dùng trong nấu ăn rất phổ biến đối với gia đình người Việt Nam. Chanh có vị chua, có tính axit, nhiều vitamin C, khả năng chống oxi hóa rất cao. Trong chanh còn có chứa những loại khoáng chất cần thiết như sắt, canxi, cali, chất xơ. Nhờ vậy mà chanh có thể tăng cường hệ miễn dịch và làm cho làn da trắng sáng hồng hào hơn.

Người ta thường dùng chanh để tẩy trắng răng rất hiệu quả. Nhưng ít ai biết chanh còn có công dụng khử mùi hôi miệng cũng rất tốt. Cách đơn giản nhất đó là cho nước cốt chanh vào nước ấm để súc miệng thật kỹ.

Cắt lấy vỏ chanh rồi nhai nhuyễn vỏ chanh. Tinh dầu trong vỏ chanh sẽ làm mất đi mùi hôi miệng. Tuy nhiên, cách này không áp dụng cho những người sợ vị đắng. Vì vỏ chanh có hương thơm nhưng lại có vị không mấy dễ chịu.

Bạn cũng có thể cắt một lát chanh mỏng cho thêm mật ong vào 2 mặt của lát chanh. Ngậm lát chanh này vào miệng thì mùi hôi sẽ nhanh chóng biến mất.

Những người vừa bị hôi miệng vừa bị vàng răng thì nên trộn lẫn nước cốt chanh và baking soda. Đánh răng bằng hỗn hợp này khiến cho răng trắng sáng và mùi hôi cũng mất đi. Tuy nhiên cách này không nên áp dụng cho những người có răng nhạy cảm. Vì thành phần axit làm cho răng bị tê buốt nhiều hơn khi ăn.

cách trị hôi miệng tại nhà

Chanh có tính axit và nhiều vitamin C có thể trị hôi miệng lâu năm

Cách trị hôi miệng tại nhà bằng những nguyên liệu sẵn có

Vỏ bưởi

Sau khi gọt vỏ bưởi bạn đừng vội bỏ đi phần vỏ này vì chúng có rất nhiều công dụng hay có thể tận dụng hiệu quả. Tinh dầu trong vỏ bưởi có mùi thơm rất đặc trưng. Có tác dụng trị hôi miệng rất hiệu quả.

Bạn rửa sạch vỏ bưởi rồi thái nhỏ thành miếng vừa nhai. Nhai trực tiếp vỏ bưởi trong miệng cho đến khi nào phần vỏ này nát đi và tinh dầu bưởi hoà tan hoàn toàn trong miệng. Nhai xong bạn nhớ súc miệng lại bằng nước ấm.

Lá húng chanh

Húng chanh có tên gọi khác là rau tần là một loại cây thân thảo. Có là dày, giòn và mọng nước. Lá có lông mịn bao phủ bên ngoài có mùi thơm và cay. Rau tần có tác dụng rất tốt trong việc chữa các bệnh cảm cúm, hắt hơi, sổ mũi. Nhờ vào mùi thơm và tính cay của lá rau nên còn được dùng trong việc chữa hôi miệng lâu năm.

Bạn chỉ cần sắc lấy nước rồi dùng nước này súc miệng hàng ngày. Nhờ có mùi thơm của lá mà hơi thổ sẽ được cải thiện rất đáng kể.

Hãy nhanh chóng gọi đến số điện thoại 0933 922 025 để được tư vấn miễn phí.

 

❃❃❃ Tìm hiểu thêm

Bình luận facebook

Bài viết liên quan